生活讲座 第3页

枸杞这样搭配养肝护肝枸杞大家再熟悉不过了，而对于肝不好的人来说呢，枸杞甚至被称为养肝护肝的一个圣药。不过养肝护肝光用枸杞也比较单一。 给大家分享养肝护肝即便宜又实用的枸杞搭 配方法，大家可以先收藏起来，那么我们可以用枸杞十到15克，另外加点...

男性不用治疗HPV吗？ 这存在一定的误区。男性感染HPV病毒后，可能会长出疣体或者是病毒携带，需要引起重视。男性在感染HPV后，有一部分会在皮肤和粘膜上出现一些疣状赘生物，严重时可能有诱发癌症的风险。此外，有一些患者是无症状感染者，不伴随明...

男性一旦感染了这HPV呢，无非就是以下几种情况，第一种情况呢，经过一定的潜伏阶段，可能长出疣体，第二种情况呢，就是他不长疣体，可能长期处在一个潜伏状态，这样的话，他有风险造成配偶的HPV感染。第三种情况呢，有一部分人感染了高危的HPV临床症...

hpv是人乳头瘤病毒（Human Papillomavirus）的简称，是导致生殖器官癌最主要的病毒。 预防： 1. 坚持正常的性生活，不要轻易改变性伴侣； 2. 避免多次性伴侣关系； 3. 自觉使用安全套； 4. 接种HPV疫苗可以有效预...

最近啊很多小伙伴想报考公共营养师，但是不知道公共营养师的报名条件如何， 今年和明年想考公务样师的同学请务必点赞保存此文章，可以帮你手走弯路，顺利考下证书。以下内容干货满满，值得报考的公共药师证书只有两种，一种是中国营养学会发的职业能力评价证...

我的血压达到了多少？需要服用降压药？ 今天仔细的跟大家讲一下，第一种情况下是您高压在一百四到159之间，低压在90到99之间，这个时候你需要健康的生活方式，比如低盐饮食，戒烟限酒，控制体重，适量的运动，不熬夜这样的健康生活方式，观察三到六个...

血压多高算是正常？很多人都错了，那么很多人呢，以为正常的血压是小于一百四九十毫米汞柱，一些人呢，血压是一百三八十啊，就对自己很满意了。 正常血压是多少呢？小于一百二八十毫米汞柱，也就是说高压不超过120，低压不超过80毫米汞柱，那么高压在一...

血压的正常范围是多少呢？正常血压的收缩压呀，在90到139毫米汞柱，舒张压呢在60到89的毫米汞柱， 高血压呢是一种慢性疾病，因为早期症状啊并不是特别明显，所以发病率呢非常高，高血压呢是一种比较危险的疾病，能够威胁到患者的生命，所以当出现这...

家里马桶万一堵了怎么办？今天我来教你两个方法，不需要找师傅上门疏通，只要三分钟自己也能够轻松的搞定。第一个方法，我们只要准备一个马桶刷，然后再准备上一个塑料袋，下面我们将马桶刷放到塑料袋里面，大家请仔细看，下面我们将塑料袋扭紧，把它做成一个...

昨天啊，有朋友私信问我车险应该怎么买，那么今天呢，就来给朋友们详细的说一说咱们车险应该怎么买？有很多朋友啊，就是因为自己都不懂，上了一堆没有用的保险，车险啊要买对不买费的，最近想买车险的朋友一定要看到，最后能帮你省下不少冤枉钱。 车险呢，咱...

公积金呢，对大家来说都不陌生了，每个月缴纳的五险一金中公积金占大头，但是却只知道用公积金贷款买房，让好几千好几万的公积金白白躺在那睡大觉。今天呢，宝妹给大家分享四种把公积金提出来用的方法，教你们玩转公积金哦，这四种方法呢，适合不同的人，可以...

你要想从根本上去这个湿赤小豆薏米粥是绝对不够的，因为湿跟水呢是一类，都是阴邪，有形的是水，比如说你眼睑肿了，脚腕子肿了，这个就是水，但是湿邪它是弥漫全身，没有形的，那这个赤小豆和薏米都属于利湿药，它能把水直接排出体外，湿邪慢慢地聚成水再排出...

湿气重我们可以从三个方面入手进行调理， 第一个注意饮食，多吃一些清淡的水果蔬菜，少吃肥甘厚味和辛辣刺激的食物，症状轻的话可以吃一些有祛湿功效的食物，如薏米、红豆、怀山药、茯苓等等。 第二一个要坚持锻炼，适当的运动啊，能够有助于我们激发体内的...

我们经常讲春困啊，春天犯困，这是我们常见的一一种情况，那怎么来的呢？ 中医从几个方面来讲，第一个方面就是什么呢？经过这个冬之后，个人气的变化，什么春夏秋收，冬天呢，这个滋生升到夏天的时候阳气之盛，秋天呢，阳气逐渐向内收敛，到冬天的时候要什么...

春困是怎么回事？春天犯困跟自然界的规律有关，冬天的时候日照时间短，而由冬入春，日照时间逐渐也变长，导致了正常的生物节律的改变，所以犯困是很正常的。我们常听俗话说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，这是有一定的科学依据的。但如果你经常出现这种情况...

超市里五花八门的米啊，其实啊就是三种，今天啊就详细说说这三种米的区别， 第一种鲜米，鲜米啊是籼稻碾出来的米，米粒呢细长，一般在南方种植一年啊可以收两到三回，像丝苗米，泰国香米，蓝罐米，猫牙米都属于鲜米，适合做炒饭，不适合做粥，因为做粥熬不出...

这个小清肝能不能喝？ 今天跟大家来聊一聊，喝肯定是能喝的，但是呢，建议大家不要总喝这种小情歌。为什么呢？这个小青肝啊。如果他真是新会天马呀，茶坑啊，核心产区的那种柑橘，为什么不等长大了做橘皮就差两个月，它是七暂开始采摘的，而陈皮的皮是八暂到...