女性更年期越晚，身体越年轻，时间越长吗？更年期正常多少年？
对于女性来说，最担心的可能是岁月的流逝，脸的衰老。许多女性朋友问华子是否有任何药物可以延长她们的月经。因为月经延长意味着卵巢功能正常，也可以分泌雌激素，保持身体年轻。
一、自然注定的“青春时光”
从月经初潮到更年期，女性的皮肤会比同龄男性更嫩更有光泽，这是女性独特的优势。因为育龄妇女的卵巢会继续分泌雌激素和孕酮，保护妇女的健康，为下一代的繁殖做准备。只要在育龄期，就意味着女性在“年轻时”。
女性的“年轻时间”与卵子的数量有关。正常情况下，女性每月产生一个成熟的卵子，两侧卵巢轮流发育。但是她出生的那一刻就决定了一个女人一生中会有多少个卵子。也就是说，女人的“青春”天生注定。
二、绝经时间正常
1、什么时候更年期：中国女性的平均更年期年龄为49.5岁，一般在45~55岁之间，这是正常的。但有些人可能会提前到40岁，或者推迟到60岁。更年期的到来意味着妇女从育龄到老年。
2、绝经过早过晚都不好：女性希望自己永远年轻，所以绝经过早意味着卵巢早衰，绝对不是一件好事。但绝经过晚并不一定是一件好事。如果女性在55岁时仍有月经，可能是由激素波动引起的“类月经现象”，即月经，但不排卵。这种不排卵的“月经”会增加患子宫内膜癌的可能性。
三、保护自己的“青春时光”
每个女人的“年轻时间”都是卵巢中卵子的数量注定的，卵子的数量主要由家族遗传决定。后天采用的任何维护方法都不会增加，但如果保护不好，就会减少卵子，甚至卵巢早衰。所以对于女性来说，保护自己，不要缩短她们的“年轻时间”。
缩短“年轻时间”的方法:
1、营养应该足够：女性应该摄入足够的营养，不要因为减肥而过度饮食。注意饮食中摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜和水果。动物脂肪和高糖食物会加速人体衰老，远离它们。你可以吃更多的豆制品，除了高质量的蛋白质，还含有植物雌激素，可以弥补身体的不足。
2、经常睡一个美容睡眠：避免久坐，避免熬夜，确保充足的睡眠，可以保护卵巢，避免早衰。所以有些女孩用“睡一个美容睡眠”作为躺在床上的借口，这可能是正确的。
3、和谐的夫妻生活：与你所爱的人保持有规律和谐的生活不仅可以促进彼此的感情，还可以促进卵巢。由于“用进废退”，性腺需要在合理刺激下保持正常的生理功能。
4、好心情让人更年轻:焦虑、紧张、恐惧等不良情绪会增加人体的交感神经张力，进而影响内分泌，加速人体衰老。所以记得保持好心情，让人更年轻。所以多做户外运动，遇到麻烦不要钻牛角尖，避免不良情绪和卵巢早衰。
