蚕豆怎么做好吃-蚕豆最好吃的做法，简单美味，外酥内嫩，大人小孩都爱吃

蚕豆最好吃的方法就是简单美味，外酥内嫩，大人小孩都爱吃。

春天，季节性蔬菜，今天小化妆推荐一种春天必须吃成分，即蚕豆，春天新采摘蚕豆，不仅绿色圆，蛋白质含量特别高，春天吃更多的蚕豆，好处你想不到，这个季节，你不买一些尝试，真的损失了。

蚕豆有很好的大脑效果，特别适合儿童吃，当然，蚕豆过敏的儿童不能吃，父母必须注意。今天小边推荐最美味的蚕豆，简单美味，美味，成人和儿童喜欢吃，一个接一个地吃筷子，你必须试试。

【葱香蚕豆】

食材:蚕豆、葱、冰糖、盐、食用油

1、准备好所有的食材，一碗剥壳的蚕豆，一把葱，适量的冰糖。

2、将油放入锅中，加入葱白部分，炒出葱油，炒至葱白焦黄后捞出。

3、倒入蚕豆，放盐，快速翻炒，直到每颗蚕豆都裹上食用油，然后倒入冰糖翻炒均匀。

4、倒入没有蚕豆的水，用大火煮沸，用中火煮至少量汤。

5、最后撒上大量的葱花，翻炒均匀出锅，葱花放得越多越香。

6、这样做出来的蚕豆外酥内嫩，特别好吃，一定要试试。

【小贴士】

1、葱香蚕豆主要用葱炒葱油，使蚕豆更香。如果条件允许，也可以用葱绿炒葱油。

2、加冰糖后煮出来的蚕豆不仅颜色更漂亮，而且味道更好。

3、建议对蚕豆过敏的人不宜食用。