对于男人和女人来说，性生活是一件可以让彼此快乐的事情，但有很多男人和女人在性生活中只关心彼此快乐，因为有些事情需要注意，但不知道有些事情需要做好性生活，如果不注意很容易发生一些问题。
一、做好安全措施
因为有些夫妇暂时没有打开孩子，一旦孩子会影响他们的工作和生活，所以在这个时候要注意性生活，必须采取措施防止怀孕，防止意外怀孕需要妇女造成伤害。另外，性生活前要注意生殖器的清洁，因为细菌会附着在生殖器上。如果不清洗，很容易引起一些细菌疾病，尤其是女性。如果女性在性生活前不让对方清洗性生殖器，很容易让细菌进入阴道，诱发阴道炎，甚至有些会导致宫颈疾病。
二、怀孕期间性生活要注意技巧
一般来说，妇女在怀孕前三个月完全禁止性生活，因为此时性生活可能刺激子宫，导致流产，在分娩前三个月禁止性生活，因为性生活会刺激子宫和早餐，在怀孕中期性生活应注意措施，并采取一些技能，避免胎儿受到影响。
三、精神紧张时不要做爱
当你太紧张或焦虑时，你不能做爱。在这个时候，你应该有足够的休息。如果你强行做爱，很容易给对方留下不好的感觉。有时，当你太累时，做爱会给男人或女人带来一些问题，比如性功能障碍。
四、月经期不能做爱
对女性来说，月经来临时要注意禁止做爱。在此期间，如果做爱会损伤宫颈，会导致宫颈疾病甚至子宫内膜异位症。
一般来说，男人和女人在性生活中有一些预防措施需要理解，不要认为在性生活中只要让彼此享受，如果不注意性生活后容易出现一些问题，另外在性生活中男人和女人放弃多余的想法，让他们的全身心投入，让性生活的质量更好。
