怀孕期间脚肿就像“面包”，只是因为喝多了？这与很多原因有关
怀孕就像过五关斩六将，每一个细节都不容忽视。
从看到自己从一个酒吧变成两个酒吧，期待孩子出生的母亲开始小心。怀孕阶段非常困难，有点粗心可能会有不好的事情。在怀孕的早期阶段，一些孕妇有强烈的早期怀孕反应。随着肚子越来越大，做任何事都很困难。
孕妇在怀孕期间发现水肿，导致鞋码变大
小李是准妈妈。当她怀孕时，她的腿肿得下不了床。当她看到她的腿视频时，她惊呆了。她的皮肤很亮。如果她稍微按一下，就会有一个深坑。小李向姐妹们哭了，她买的鞋子不能再穿了。在四姐妹中，小李第一次怀孕。当他看到她的腿时，每个人都开始退缩。
为此，小李特别咨询了产科医生，从医生那里了解到，大多数孕妇在怀孕期间或多或少都有腿部水肿。医生建议，当腿部水肿时，尽量穿拖鞋，而不是高跟鞋。衣服应该主要是宽松的，真的不知道穿什么，直接买宽松的裙子来做。
孕期脚肿，如“面包”，属于生理性水肿，不用太担心
孕期水肿的女性特别多，属于生理性水肿，一切都在正常范围内，不用太担心。
胎儿压迫引起的水肿，大多数孕妇会出现生理水肿，胎儿越来越大会压迫孕妇下肢，血液不光滑，我们知道腿和脚在下面，不像手和手臂，然后导致水肿，随着胎儿的生长，水肿越来越严重。
孕妇自身体质形成水肿，孕妇体质不同，体内孕酮成分会不断变化，导致孕妇体内大量水分堆积在一起，有些女性容易水肿，加上通常喜欢喝水，有些孕妇可能身体反应弱，有些孕妇强烈，都是正常的生理反应。
一般来说，在这种情况下，大多数人可以选择活动一段时间，或者排尿后，你会发现水肿减慢了。当然，孕妇不应该太担心。水肿的生理状况很常见。做好日常护理，尽量少喝水。
如果是病理性水肿，孕妇要注意
除生理性水肿外，还有病理性水肿。一旦出现病理性水肿，孕妇应迅速注意，因为一些孕妇在怀孕期间有明显的综合征，导致严重的水肿。
病理性水肿表现在许多方面，不仅是手脚，如孕妇的脸、眼睛，如何区分是否水肿，我们只需要用手在肿胀的地方稍微按压，可以反弹是正常的，如果不能反弹是水肿。
水肿通常发生在妊娠早期和妊娠晚期。如果孕妇刚怀孕，她们必须注意。可能是病理性水肿及时到医院检查。
生理性水肿可以通过这些技巧来缓解
减轻脚和腿的压力
女人天生爱美。怀孕期间，孕妇应放弃漂亮的衣服和鞋子，主要以宽松舒适为准。不要让鞋子和裤子给她们的大腿和脚带来太大的压力。我们应该知道，靠近脚和腿部肌肉的衣服会给整个身体带来压力。
女性的身体在怀孕期间膨胀，如果裤子和鞋子太紧，导致脚和腿的压力，血液不循环水肿就会出现。
少吃油腻含盐量高的东西
孕期以清淡饮食为主，不要吃盐过多的食物。盐摄入过多可能导致水肿越来越严重，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。
不要一次喝太多水
人体有一个吸水的过程。孕妇对吸水和排水有要求。一次不要喝太多的水。你可以多次喝少量的水。一次喝太多的水会导致你的身体水肿。
不要长时间保持姿势
孕妇在整个怀孕期间不要保持姿势，不要坐很长时间，也不要躺很长时间，这些不利于水肿，我们可以不断改变方式，如坐一会儿，然后站一会儿，走一会儿，然后躺一会儿，循环运动会促进身体水分的排除。
遇不懂及时就医
当你分不清是生理性水肿还是病理性水肿时，赶紧去医院及时就医。女性怀孕时需要做孕前检查，如果身体各项指标合格，水肿的发生率会降低或不那么严重。孕妇需要按时进行产前检查，提前发现身体不适。
最后，小编想说的是：在整个怀孕期间，孕妇应始终注意问题，并及时询问医生。如果有水肿，不要担心。首先去医院确定你是什么样的水肿。不要认为水肿是由饮用水引起的。怀孕期间可能会出现生理性水肿和病理性水肿。
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