指甲可以说是我们所有人的“宠儿”。你为什么这么说？那是因为我们吃橘子，用指甲；每天洗澡也需要指甲；即使是最简单的挠痒痒，我们也需要它。你认为它是“宠儿”吗。
人体手指甲可以说我们每天都有用，但我不知道你是否发现我们手指甲的变化，指甲的变化是身体给我们的暗示，告诉我们身体不健康，保持警惕。
指甲垂直纹的原因是什么？
正常生长现象
小时后，每个人都会发现我们的指甲非常饱满光滑。然而，随着我们年龄的增长，你会发现指甲似乎随着我们年龄的增长而变得“越来越老”。这种现象是正常的。随着人体年龄的增长，身体所含的水分不想像年轻时那么饱满。缺水也意味着指甲老化，开始长线。在这个时候，不要太担心，如果你觉得它会影响美丽，在日常生活中注意休息，多喝温水，保持体内充足的水分。
过度劳累，睡眠不足
如果你是一个典型的“夜猫子”，长时间加班，熬夜。不规律的饮食，然后你的指甲会开始长垂直线，它想告诉你，你的身体处于严重的疲劳期，应该好好休息，然后你的身体不能忍受，然后你需要好好休息，熬夜对身体的伤害真的超出了你的想象。
肝脏损伤
由于我们的指甲处于血液循环的末端，当体内血液循环异常时，也容易影响巨大的健康，我们的指甲，也受到肝血和肝气的滋养，一些肾损伤，也会影响指甲的正常生长，使指甲垂直线变黑。
压力过大
人的情绪也容易影响身体健康。如果长期处于压力过大或紧张状态，会影响人的睡眠，甚至神经状况。这个时候也会影响指甲的健康和竖纹。
黑色竖纹出现在人体内的原因是什么？
在这种情况下，它可能是由肝功能减弱引起的，毒素在体内没有及时排出，从而表现在指甲上。这些人通常吃更多的食物来补充肝脏和肾脏，如黑芝麻酱、海鲜等。如果指甲是垂直线是蓝色的，这表明你的身体缺氧，这可能是肺炎和其他肺感染的迹象。
指甲也是人体的信号灯。当出现异常情况时，记得保持警惕，合理饮食，充足睡眠。平时多吃维生素含量高的食物，可以帮助身体补充维生素，指甲生长会更好。
