1、为什么人们会打鼾？
1、鼻部原因：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，这些都会导致打鼾。因此，如果你患有这些疾病，你必须及时治疗。
2、咽部原因：扁桃体和腺样体肥大、悬雍垂肥大、软腭肥大、舌体肥大。这些原因会导致呼吸道狭窄、呼吸不良和打鼾。
3、呼吸道原因：最容易堵塞的部位是口咽和喉咽，两部分经常同时塌陷。除上述咽部原因外，先天性呼吸道发育异常也可能导致打鼾。
4、年龄原因：随着年龄的增长，打鼾的发生率也会增加，这主要与老年肥胖和神经肌肉功能减退有关。
5、饮酒和服用镇静安眠药的原因：饮酒和服用安眠药会抑制呼吸，加重打鼾。解决这些原因打鼾的最好办法是尽量少喝酒，小心服用安眠药。
六、吸烟原因：长期吸烟易引起上呼吸道炎症水肿，引起气道狭窄。
7、遗传原因：家庭打鼾患者常见。当打鼾严重时，最好去医院检查，并根据医生的意见进行有效治疗。
2、打鼾的原因
当我们张开嘴时，我们可以在嘴后面看到一个垂下的肉球，叫做「悬雍垂」(或小舌头)，打鼾就是这个「悬雍垂」过度振动发出的声音。打鼾的原因有:(1)肌肉松弛:悬雍垂附近肌肉因年老松弛而容易振动。(2)肥胖:脂肪堆积导致气道狭窄，容易打鼾。(3)睡前服用安眠药、饮酒或过度疲劳「熟睡」，睡觉时肌肉会特别放松，所以特别容易打鼾。(4)吸烟:引起咽喉粘膜肿胀，分泌物增多，间接使气道狭窄打鼾。
