与男性不同，卵子通常每月只排出一个女性生殖细胞。只有当卵子排出后的精子结合时，才能形成受精卵，使女性怀孕。一旦她们错过了它，她们通常只能等待下个月。因此，无论是想要孩子还是需要避孕的夫妇，他们都希望知道女性什么时候排卵。那么，月经后几天是排卵期吗？女性如何计算自己的排卵期？
下次月经前14天排卵专家：不一定
网上流传着很多关于排卵期的说法。有人说，女性通常在下次月经前14天排卵。在一个月经周期中，除月经期和排卵日前后共10天外，其他时间属于安全期，女性怀孕概率低，甚至不能采取其他避孕措施。
广州第一人民医院南沙医院产科主任唐伟在之前的一次采访中指出，该算法并非毫无根据。”这种计算方法实际上是阿基诺法，也被称为数学公式法。通常，月经规律可以从下一天的第一天提前14天，可以认为是排卵日。”
然而，唐伟主任提醒说，在现实生活中，女性的生理周期受到许多因素的影响。许多女性经常被突然袭击的“阿姨”惊呆，更不用说下次月经时间推倒排卵期了。“阿基诺法计算的是基于非常规律的情况，没有异常情况，但由于女性容易因各种原因意外排卵，阿基诺法的准确性不高。”
因此，唐伟主任不建议使用安全期进行避孕。”女性的排卵日期与情绪和环境有关，这也会发生变化。例如，两地分离的夫妇或夫妇长期分离，女性很可能会因紧急情况产生各种性激素，然后在性激素的刺激下出现排卵等现象，最终出现原来的安全期，但意外怀孕。”
如何找出自己的排卵期？观察自己或排卵试纸
用简单粗暴的日历表法来计算排卵期是不科学的，那么女性应该如何找出自己的排卵期呢？
唐伟主任说，如果女性不孕或需要人工怀孕，她们可以去医院进行超声波检测或体温检测，准确率相对较高，但由于持续观察相对繁琐，不建议女性使用这两种方法。
当然，还有一些方便准确的方法，那就是自我观察。
据唐伟主任介绍，女性在排卵期会出现三种症状，女性可以自我观察。
一是突然变成拉丝状或蛋清状白带；
第二，月经中间出血两次。有些人排卵时，由于激素水平的影响，会有少量的咖啡色和浅红色出血，或者白带有一点血丝；
第三，下腹轻微疼痛，左右疼痛。
此外，对于排卵症状不明显的女性，唐伟主任建议也可以使用排卵试纸。”排卵试纸检测黄体生成素的含量，然后计算女性是否处于排卵期。当指示线从不清楚到慢慢看到一条非常弱的线，变得越来越强，最终接近对比线时，这意味着女性将在20-24小时内排卵。”
