各种因素会引起皮肤瘙痒，如皮肤干燥、蚊虫叮咬、湿疹、银屑病、接触性皮炎或脚癣等。根据瘙痒的原因，选择合适的止痒方法。
如何止痒皮肤瘙痒？
1、结痂的伤口
一般来说，当伤口即将愈合时，会出现瘙痒，这是一种炎症反应。用手抓挠可能会再次损伤皮肤，延长伤口愈合时间或导致疤痕恶化。此外，指甲中还含有细菌。细菌可能通过伤口感染。这些人可以涂薄荷来冷却局部瘙痒。
2、蚊虫叮咬
被蚊子叮咬后，免疫系统可以监测唾液并释放组胺，这是引起皮肤瘙痒的主要因素。局部冷敷或止痒软膏可用于冰袋。
3、皮肤干燥
如果角质层太干燥，会引起皮肤瘙痒。虽然用手抓挠可以暂时缓解瘙痒症状，但会对受损的表面造成二次损伤，容易感染或过敏。皮肤干燥的人洗澡时水温不宜过热。每次洗澡后及时涂抹保湿霜锁住皮肤水分。
4、皮肤晒伤
如果防晒不好，可能会引起皮肤晒伤，加速炎症反应，引起瘙痒。此时，芦荟凝胶或冷敷可以缓解。
5、湿疹
湿疹会影响皮肤屏障，导致皮肤干燥粗糙。如果用手抓挠，会引起慢性单纯性苔藓，导致皮肤变厚、颜色加深或皱纹。每次洗澡后及时涂抹保湿霜。在急性湿疹发作期间，可根据医生的指示使用抗组胺药物或局部类固醇。
6、接触性皮炎
接触性皮炎是一种湿疹，由刺激物或过敏原引起。如果用手抓挠，会引起出血或感染。应避免接触过敏原和刺激性物质，可通过冷敷或服用抗过敏药物缓解。
7、牛皮癣
银屑病患者的免疫系统非常活跃，新皮肤细胞生成迅速，导致大量死皮细胞积累，使皮肤出现红色鳞片，并有明显的瘙痒感。每次洗澡后都要及时涂保湿霜，也可以在医生的指导下用药。
温馨提示
由于皮肤干燥或缺水引起的瘙痒，你可以多喝水，及时涂抹保湿霜来改善。由简单的皮肤病引起的皮肤瘙痒，应按照医生的指示涂抹软膏。过敏患者应及时到医院进行过敏原检测，尽量不要接触过敏原。皮肤无异常，但全身瘙痒顽固，应及时到医院检查，消除疾病的可能性。
