每次遇到烦心事，我们总是喜欢找朋友倾诉，那倾诉的意思你明白吗？现在我们来看看倾诉是什么意思吧。
一、倾诉什么意思？
倾诉，告诉，描述说话的动词，强调人们把内心中所有事情全部诉说，都要比一般说话更为彻底，尤其是那些失恋或遭遇其他挫折失败的人，往往非常需要说话者。
二、倾诉的意思是什么？
倾诉什么含义？一般是指把心里话全说出来。
1、巴金《家》二四：“你想，我的痛苦，又向哪个倾诉？
2、徐迟《祁连山下》：“他一件件说起来，几乎倾诉了一切。”
3、艾青《双尖山》诗：“究竟是什么鸟在那树林里，唱着，唱着，唱着，好像在叫唤什么，好像在诉说什么，下雨了也不停，对山野倾诉衷情。”
倾诉作为一种宣泄方式，能缓解压力，对身体健康有重要作用。
三、倾诉与健康的关系。
1.倾诉能变美。
2.女性不应过分地诉说。
心理学家通过研究发现，女性朋友之间的过度倾诉，不仅不能调节情绪，反而会引起情绪的副反应，甚至可能导致诸如焦虑和痛苦等情绪问题。
女人过分倾诉容易有情绪副作用的问题，也是对更多女性朋友的一个警告，希望女性朋友在遇到麻烦时，不要逃避或猜测问题，要积极面对，以免因情绪指数持续下滑而产生更多的负面情绪。
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