鼻塞不通风怎么办？中医专家建议:按揉迎香穴，快速通鼻塞
每当季节变化时，上升和下降的温度总是让人们措手不及，越来越多的人感冒。一旦感冒，鼻塞症状也会伴随，严重影响正常工作和休息。
要解决鼻塞问题，吃药可能不会立竿见影，但按摩迎香穴可以取得很好的效果。
出处：针灸甲乙经
经络：属手阳明大肠经，是手阳明大肠经和足阳明胃经的交汇点。
别名：冲阳
穴名来源：迎即迎，香即香，此穴善治鼻病，恢复嗅觉，故名迎香。
冲阳，冲，直也。阳，阳。名称是指大肠经阳气从本穴上冲，交于阳明胃经。
这个穴位是大肠经络穴位的最高穴位。大肠经络上升的阳气聚集在这里，这个穴位与阳明胃经络的气血物质水平相同。因此，这个穴位的阳气向上直接交给阳明胃经络，因此被称为“阳穴”。即接收足阳明胃经络的全谷浊气，并将大肠经络的清阳气输送到胃经络。
取穴定位：迎香穴位于面部，在鼻翼外缘中点旁开，在鼻唇沟中。
快取穴：双手轻握拳，食指与中指并拢，中指指尖贴在鼻翼两侧，食指指尖即为。
功能主治:治疗各种鼻部疾病和面部疾病的重点穴位，具有通利鼻窍、疏面齿风邪的作用。
主要治疗鼻塞、口眼歪斜、鼻出血、鼻渊、鼻息肉、嗅觉减退、呼吸不良、面部瘙痒、肿胀、面神经麻痹、鼻息肉、胆道蛔虫、便秘等。
按摩手法
1.搓摩法
用双手食指按住鼻子两侧的迎香穴，顺时针和逆时针摩擦50次。它有酸胀感，适合向额头和面部辐射。常用于预防流感。
2.揉按法
用一只手拇指按压迎香穴的一侧，顺时针揉10～逆时针揉10次15次～15次，换另一边。常用于风寒感冒，可引起鼻塞、流鼻涕。
3.压按法
屈拇指，用拇指指间关节按压迎香穴，以产生酸胀感，鼻酸流泪，效果更好。常用于预防和治疗过敏性鼻炎。
4.点颤法
双手食指端的桡侧同时按在双侧迎香穴上，每50次颤抖。常用于慢性鼻炎的自我保健。
其它功用
按香穴缓解打鼾
喜欢晚上打鼾的人，可以多按香穴补肺气。
具体方法:用指尖按摩，顺时针沿右迎香穴，逆时针刺激左侧，每次1～2分钟，每天3～5次。
如果加竹穴，效果会更好。从竹穴(面部、眉毛内侧凹陷处)向下，沿鼻外至鼻翼，上下反复按摩，每次1次～2分钟。
吉林日报出品
策划：姜忠孝
编辑：马贺
