最快的减肥方法通常是抽脂手术，也可以结合埋线减肥或者通过运动减肥来缓解。
1、抽脂手术：如果身体有脂肪堆积，可以采用抽脂手术治疗，主要在肥胖部位切口，然后利用真空负压原理提取多余的脂肪细胞，可以使身体脂肪层变薄，达到减肥的效果，因为局部肿胀
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2、埋线减肥：埋线减肥通常是吸收聚合物蛋白磁化线，能刺激身体穴位，加速脂肪细胞代谢，但也能抑制食欲亢进，从而达到减肥的效果
3、运动减肥：平时也可以进行适当的运动，如跑步、登山或游泳，通常可以促进体内能量的消耗，使脂肪也能燃烧，长期坚持也能达到减肥的效果。
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平时要注意控制饮食，尽量避免吃高脂肪、高热量的食物。
又是一个春天，减肥的话题被列入议事日程。网友说“三月不减肥，五月难过”。疯狂节食 连续运动 特效药，透支减肥损害健康，有效率和健康的方法吗？是的！广州医科大学第八附属医院康复医学科主任李月梅认为，穴位埋线是减肥的好方法，无疼痛、节省时间、安全、无副作用，不易反弹。
那么什么是穴位埋线减肥呢？记者看到，医生用特殊的一次性针将可吸收蛋白线埋在腹部相应的穴位，动作迅速，埋线快，几分钟后，埋线就结束了。“通过蛋白线软化、分解、液化和吸收体内，不断刺激穴位，增强脾胃运输能力，降低食欲，加速身体新陈代谢；另一方面，它可以刺激患者的交感神经，增加能量消耗，促进脂肪分解，降低脂肪含量。从而达到减肥塑身的效果。李月梅说。
这种穴位埋线减肥的方式，显然躺着可以瘦。医生操作简单，病人无痛，治疗几分钟即可完成。李月梅说：“一般用中小注射针穿线后，穴位快进快出，病人还没有感觉到蛋白线已经植入体内！无论穿线时间如何，都可以在一两分钟内完成。不拆线，不留疤痕。穴位埋线用于康复科的线体为可吸收生物蛋白羊肠线，在体内自然溶解吸收7-15天，吸收后无疤痕。”
据了解，许多办公室职员花时间去医院做穴位埋线治疗。”因为它是在几分钟内完成的，而且每周最多可以来一次。”李月梅还指出，这种减肥方法安全，无副作用，不易反弹。”肠道蛋白的刺激是一种持久的穴位刺激，在我们完全没有意识到的状态下，身体脂肪在新陈代谢的作用下悄悄燃烧，更重要的是，一旦内脏功能被刺激和活跃，新陈代谢就会变得光滑！”
一些减肥者告诉医生，在减肥的同时，血糖不稳定也得到了很好的控制，精神也得到了改善！
Tips
穴位埋线减肥疗程
李月梅介绍，年轻人单纯肥胖一周一次，一个疗程四次，建议坚持两个疗程。中年人可以一周一次内分泌或代谢性疾病(肥胖和高血糖)，建议三四个疗程。(记者张华通讯员刘)
