1、阴虚火旺的症状有哪些？生活中如何调理？
为了防止剧烈的健身运动，出汗过多，过度工作很容易伤害阴；通常不熬夜，坚持午睡，有滋养阴的效果；肾阴缺乏的人很容易冲动，调整情绪，尽量保持安静，听一些放松的音乐，安全的工作计划，不必冲动；每天多喝水，填补阴津液；经常吞咽唾液，可滋养健康肾阳缺乏。表现为口干，心情烦躁，容易生气，同时舌苔变白变成鲜红色。
此外，男性和女性的性欲都会增加，还会出现严重的便秘和干咳少痰。中医认为，这些表现的主要原因有两个，主要是肾阴虚热引起的；也可能主要是因为身体内脏的火太旺。中医认为肾有命门的作用是身体热量的起源，又称“勐腊”、“原气”有促进身体生长发育的作用；这种驱动力的物质条件称为“精”，又称“肾阳不足”或“元阴”。肾阴与肾气平衡
全身上下阴阳调和。如果肾阴不足，阴不阳，阴津的滋养和滋养作用降低，就会引起虚火症状，出现五心烦热、皮肤枯燥、喉咙干冷汗、颈柱酸痛、脱牙摇晃、耳聋耳鸣、头晕、严重便秘、舌质红、浮紧等症状。能服用具有补阴祛火功效的药物，如六味地黄丸、一贯煎等。六味地黄丸在六味地黄丸补气补血的前提下加入黄芩、地榆，祛火效果更强，是治阴虚火旺的常用药物；一直煎中生地黄，枸杞滋肾阴
沙参、麦门冬护肝胃阴，同时加入舒肝理气泄热的川楝子，适用于肾气虚、气滞血瘀的患者。阴虚内热的人经常感到胸闷、注意力不集中、脾气暴躁，所以晚上很容易出现失眠等疾病。阴虚内热的人一般都能吃能喝，不会说肝火很旺导致吃不下。因为吃喝太多，新陈代谢比较快，怎么吃也长不胖，导致看起来比较瘦，肌肉组织比较松散
