第一，你会明显感到情绪低落，真的不知道为什么。
喜欢呆在家里，不想出去见人。特别懒惰。什么都不想做。
三、对身边的很多事情和人都不感兴趣，觉得无聊。
你会变得敏感、胆小、害怕未来。
五、多愁善感，有哭的冲动。
你会开始思考生活的意义。
7、你会感到胸闷、头痛、睡梦
假如你只是短期情绪低落，去锻炼，和朋友一起玩。你可以出来。别给自己戴抑郁帽。
假如你真的不放心，可以去医院诊断。
不要给自己心理暗示。你只是感冒了，会好起来的。
1.心情不好:抑郁，对人和事漠不关心，不愿意说话，对生活缺乏信心。
2.精力不足:早上心情不好，精力不足，身体疲劳。
3.兴趣下降:对周围事物失去兴趣，行动缓慢，精神不好，不想做事。
4.缺乏自信:过度贬低自己的能力，往往以消极消极的态度看待自己的现在、过去和未来。
5.身体不适：表现为食欲不振、体重减轻、睡眠障碍和性功能障碍。
一般来说，是身体、心理、生活、工作状态的整体下降！
抑郁症的早期症状是什么？
1:抑郁程度不同
当患者患有抑郁症时，患者可能会表现出消极的绝望和其他态度，然后随着严重的疾病，情绪会更加明显。抑郁情绪的程度是不同的，可以从轻微的情绪到悲伤、悲观、绝望。病人感到沉重，生活很无聊，不快乐，不快乐，像岁月一样生活，痛苦，不能拨打自己。有些病人也会感到焦虑、兴奋和紧张。
2:消极悲观
抑郁症的明显症状是消极悲观，对生活失去激情和热情，甚至有自杀倾向。抑郁症的表现之一是内心的悲观和消极，对事物感到绝望，对生活的压力负担不起，觉得没有爱，有强烈的自杀冲动。
3:精力丧失，疲劳无力
患者患抑郁症后，会显得非常无精打采，也会出现疲劳无力的症状，出现自理困难的症状。精力丧失，疲劳无力，洗衣服等生活小事困难，无力。患者经常用精神崩溃和气馁的球来描述自己的情况。
自我评价过低
患者往往过于贬低自己的能力，以批评、消极、消极的态度看待自己的现在、过去和未来，这是不好的，这是错误的，说自己一无是处，未来是黑暗的。强烈的自责、内疚、无用、无价值、无助，严重的自责、怀疑。
