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如何播放网球教学视频
拉拍：把肩膀转向右边，把球拍拉出来。
击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不是球拍上的甜点)。正手击球点在身体右前方，腰部以上肩部以下。
挥拍：挥拍时，球拍从下到上，从后到前绕身。
随挥：当球拍接触球时，让球拍的惯性与球拍一起继续移动，直到球拍到达图片所示的位置。
站立：拉拍时，将左脚向右前走，形成这样的站立姿势。重心稍微靠近前脚。网球怎么打视频教程。
反手动作
握拍:双手半西握拍。左手主导挥拍。
拉拍:左转肩膀，双手拉出球拍。击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不是球拍上的甜点)。反手击球点在身体左前方，腰部以上肩部以下。
挥拍：挥拍时，球拍从下到上，从后到前绕身。网球运动视频教程全集。
随挥：当球拍接触球时，让球拍的惯性与球拍一起继续移动，直到球拍到达图片所示的位置。
站立：拉拍时，将右脚向左前走，形成这样的站立姿势。重心稍微靠近前脚。注意保持平衡。手腕：与羽毛球乒乓球不同，网球中的手腕基本固定，尤其是在初学者阶段。如果是土壤，手腕在击球时会保持这样的姿势。网球教程入门基础知识。
肘部：肘部靠近腰部，避免手臂向外伸展。
眼睛：盯着球看。试着判断球的飞行轨迹。专注于球。
腿：仔细调整你的位置。网球单人训练视频教程。
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