荨麻疹是一种很常见的皮肤病，尤其是现代人生活工作压力大，患者趋势越来越大。
经常听说荨麻疹是吃海鲜引起的，和压力有什么关系？
对荨麻疹的常见误解
荨麻疹不一定是由食物引起的。只要食物、衣服、住房和交通能引起体内组胺释放，就可能引起症状。
可能诱发荨麻疹的因素包括：海鲜尘螨乳胶芒果、奇异果阳光树脂精华有机溶剂口服或局部药物压力等因素
荨麻疹的主要症状
常见症状有三类，症状的表现和范围将取决于严重程度。皮疹：皮肤上可能出现皮疹，面积和数量将取决于严重程度。瘙痒：皮疹通常会感到瘙痒，尤其是在晚上。血管水肿：皮肤薄的地方容易肿胀，如眼睛、嘴唇等。
急性荨麻疹与慢性荨麻疹的区别
事实上，两者最大的区别在于，慢性荨麻疹通常会因不明原因反复发作6周以上，而急性荨麻疹只会在接触过敏时发作，而不会持续6周。
一般来说，急性麻疹主要是由饮食引起的，只要尽快找到原因，避免接触过敏原，通常很快就会改善。
一旦症状持续且反复发作超过六周，则称为「慢性荨麻疹」，这类患者通常不是由食物引起的，而是与个人体质有关。其他症状，如精神或情绪起伏、生活压力大等，可能是诱发原因。由于慢性荨麻疹的病因难以诊断和预防，红肿和瘙痒的症状很容易反复出现。
如何治疗和改善急慢性荨麻疹？
在治疗的第一步，两者都必须找出病因，避免生活中的诱发因素，然后根据急性和慢性进行不同的治疗。
大多数急性荨麻疹可以在没有治疗的情况下治愈。当瘙痒难以忍受时，可以用冰敷或轻拍来缓解症状。如果情况严重，医生可以口服或抗组胺治疗，每天服用一次。
治疗慢性荨麻疹的第一线药物是第二代抗组胺。如果治疗效果不好，医生会评估增加二代～四倍剂量，或考虑其他替代药物，使用免疫抑制剂（如类固醇）等。如果皮肤瘙痒更严重，你也可以请医生开止痒软膏来改善症状。
只要记住以下生活对策和治疗原则，慢性麻疹就能得到很好的控制。远离过敏原缓解压力，避免抓挠，提高对疾病的认知。定期治疗和长期跟踪不能自行减少或停止治疗
慢性荨麻疹超过50%与压力有关
慢性荨麻疹就像一种「身心皮肤病」，根据临床医生的长期观察，慢性荨麻疹患者大多与生活压力有关，尤其是发病前。
医生建议，身心调节对改善慢性荨麻疹非常重要。许多患者可以通过改变生活节奏、调整工作和休息、安排休闲活动来显著改善病情，以缓解压力。
