“阳”怎么办？国家卫生委员会发布了新冠肺炎感染者家居指南的第一版！
“阳”怎么办？
“阳过”何时返岗？
针对大家最关心的话题——
国家卫生委员会发布了新冠肺炎感染者家庭指南（第一版）。
指出全球新冠肺炎疫情仍处于流行趋势。新冠肺炎奥密克荣变异株在中国流行的致病性和毒性明显减弱。感染者多为轻度或无症状感染者，重症患者数量相对较少。大多数感染者可以根据自己的具体情况选择家庭隔离和治疗。感染者严格执行不必要的外出，拒绝一切访问，如医疗等特殊情况，必要时做好个人保护，标准佩戴N95/KN95颗粒物保护口罩，避免乘坐公共交通工具。
具体内容如下
专家解读：
“阳过”什么时候可以返岗？
各地复工复产已箭在弦上
许多新冠肺炎阳性感染者在家治疗后逐渐康复
“阳康”和“阳过”有各种各样的担忧
家里的被子床单会再次隐藏病毒感染吗？
“阳过”家该如何消灭才算“阳康”？
什么时候返岗不会引起新的感染？
北京地坛医院院感管理处处长卢联合
北京佑安医院感染综合科主任医师
小汤山方舱医院医学专家李东
专业解读：
新冠肺炎残留的“偏好”
经过大约7天的“家庭抗疫”，许多“阳过”已经逐渐恢复。感染期间的衣服和日用品上是否有病毒残留？会引起二次感染吗？
北京地坛医院感知管理处处长陆联合表示，“阳过”在家中康复后被家中物品感染的风险很小。这与病毒的特性有关：
1.新冠肺炎通过呼吸道传播，接触物体表面的可能性很小，不是主要的传播方式。新冠肺炎存活时间有限，如金属表面、硬桌面表面等光滑物体表面。
2.病毒需要在人体内存活。研究表明，如果病毒离开人体，在室温、干燥和硬表面，它将在2~3小时内失去活性，不再具有传染性。
3.新冠肺炎不怕冷也不怕热。在常规实验室中，56℃的温度在30分钟内失去活性。洗澡水在50℃左右30分钟左右肯定会失活，温度越高越有效。理论上，病毒只能在90℃的高温下杀死1分钟。
4.痰是病毒的“温床”。由于痰可以保持一定的温度和湿度，病毒在其中，特别是在冬季低温下，如果仍在水环境中，也有可能存活十天以上。
“阳康”家居消杀指南
许多“阳过”康复后希望从内到外在家进行“终末消毒”。
北京地坛医院感知管理办公室主任陆联合表示，医院所谓的“终末消毒”是由于大量的病毒交叉感染，需要避免免疫缺陷患者来医院感染。只需在厕所、冰箱等特殊部位进行消毒。家庭可以做好日常清洁，不需要终末消毒。“阳过”可根据以下材料进行分类：
1.关键部位1:擦拭冰箱-酒精湿巾或含氯消毒液
冰箱是家庭中最有可能残留新冠肺炎的地方。冷藏室4~5℃，冷冻室-18℃，非常适合病毒生存。极端假设阳性感染者在打开冰箱时打喷嚏或咳嗽，并将痰喷入冰箱，冰箱可能会感染病毒。专家建议，“阳过”康复后，可拔出冰箱电源，用含酒精的湿巾擦拭冰箱。冰箱里没有密封包装的食物加热后可以消除病毒。
2.关键部位2:擦拭马桶-酒精湿巾或含氯消毒液
感染者患病期间的呼吸道分泌物可能残留在家庭洗手池和卫生间。“阳过”康复后，可用酒精湿巾或含氯消毒剂擦拭消毒。
3.用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭桌面、橱柜等硬表面
病毒在硬物表中的存活时间有限。用含酒精或氯的消毒剂擦拭即可。同时，注意打开窗户通风。特别提醒：不要使用含酒精的喷雾剂。当你看到空气中的火时，酒精很容易爆燃。
4.衣物、床单、被褥等棉质物品——干燥、加热病毒都会失去活性。
棉制品可以在洗衣机中正常清洗，洗涤和去污也可以去除病原体。把被子放在阳光下晒太阳。如果洗衣机具有加热和消毒功能，理论上，病毒在56℃下30分钟就会失活。
5.家庭消毒应以清洁为主，消毒为辅。
家庭优先采用阳光、热等物理消毒方法。为了做好通风工作，建议每天通风2~3次，每次不少于30分钟。家庭消毒应优先清洁，辅以化学消毒。
“阳康”返岗指南
随着“阳过”的逐渐恢复，各地复工复产也按下了“快进键”。根据《新型冠状病毒诊疗方案》(第九版)，患者康复出院的标准如下:
一是体温恢复正常3天以上；
二是呼吸道症状明显改善；
三是肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善；
四是连续两次核酸检测阴性，CT值均匀≥35。
如今，许多无症状感染者和轻度患者选择在家康复。他们退烧后能回来多久？“杨康”接触人要注意什么？北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医学专家李东曾表示:
返岗参考1：7天后，青壮年核酸逐渐转阴，传染性较低。
三天后，中青年体温逐渐恢复正常，但咳嗽和咽痛仍然严重。临床上，7天后，大多数轻度患者的核酸开始转阴，病毒量也很低，基本上没有传染性。
返岗参考2：体温恢复正常后，再休息3天。
一般来说，体温正常后3天后，咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽痛的症状可能会明显缓解。当你感到喉咙痛和咳嗽不再影响睡眠时，这意味着你的身体基本恢复，适合返回工作岗位！
返岗提示：“阳康”返岗建议坚持戴口罩，不降低防控标准。
目前，呼吸道感染在冬季发病率较高。除了新冠肺炎，还有其他传染病。强烈建议新冠肺炎康复后仍要做好呼吸道保护，不要降低防控标准。返岗后，坚持在拥挤的公共场所戴口罩，注意手部卫生、咳嗽、打喷嚏等礼仪。不要在食堂面对面吃饭。
返岗期望：“阳康”半年内“重阳”的可能性很低，身体将保持较高的抗体水平。
一般来说，年轻人不太可能在半年内再次感染新冠肺炎。特别是感染后3~6个月，体内抗体保持在较高水平，对小病毒变异具有交叉保护作用。李东曾建议，半年后接种疫苗以增强免疫力将获得更高的保护水平。
综合:健康中国，北京新闻广播
