00后，男孩3天转阴！一个女人在家隔离了3天，没有感染家人！4名阳性患者报告了隔离过程
合格的阳性感染者在家庭自愈过程中应该怎么做？在此期间，如何进行自我管理？在指定酒店的隔离观察和治疗中应该怎么做？
我们联系了杭州四位阳性经历者，讲述了我们感染康复和隔离的心路历程。
怎么做？在家隔离3天，丈夫和孩子都没事。
40岁的李女士(化名)住在上城区的一个老社区。今天(12月12日)是她被诊断为轻度后的第三天，她选择了家庭隔离治疗。【自述】：今天是第三天，比前两天感觉有点累。还有一点咳嗽。上周五晚上，我在核酸采样点做了一个核酸。周六上午10点多，我收到通知说有混阳，让我去医院检查。原来我是“羊”。事实上，周六早上，我自己也发烧了，38.6℃。周六下午2点多，我复查了阳性。当时有两种选择，可以去方舱，也可以在家隔离。家里有个7岁的孩子(比我早发烧，后来确认是甲流)，我就回家保护好了。我们家有70多平方米，我和丈夫，还有孩子。从前天开始，我自己住在一个小房间里。房间白天通风。如果我想离开房间，我会戴口罩，不会联系他们。因为卫生间是共用的，用完之后用消毒湿巾擦一遍，然后用酒精喷雾消毒。今天低烧37.9℃，感觉肌肉酸痛，类似于平时流感发烧。有点鼻塞，偶尔咳嗽几次，但不严重。昨天也差不多是这样，没吃药的情况下体温最高达39.6℃。自从我被诊断为轻度疾病后，医生给了我一种药物，那就是散利痛和退烧药。建议我一天吃三次。我自己也准备了清热解毒的中成药。从昨天下午开始，咳嗽时会有黄痰。也许是因为吃了中成药，感冒了，还有点腹泻。我丈夫和孩子连续三天呈核酸阴性。怎样才能感染？说不准。
我自己总结一下，前两天可能工作太忙，身体很累。我刚刚接种了流感疫苗，正处于免疫窗口期。社区说第六天一般会好转。抗原转阴后两天，可以出去做核酸检测。如果也是阴性的，就可以了。
00后，男孩3天从轻到转阴
22岁的小曾(化名)从轻度诊断到核酸检测结果只花了3天时间就转阴，“就像经历了半天的重感冒一样。”他说。小曾在酒店单人房隔离治疗。
【自述】：
不久前，我每天在实习单位和学校之间2点1分。12月9日下午，学校宿舍的一名学生核酸检测呈阳性。晚上，宿舍楼做了核酸采样。我的报告还没出来，所以我隐约猜到我可能会被“招募”。
其实9号那天有一些症状，就是喉咙有点不舒服，可能还伴有发烧，只是没有测体温。
10日下午，我看到了我的阳性报告。晚上，我去了酒店的单间隔离。工作人员给了我消毒剂和N95口罩，告诉我要注意房间的通风。
10日也是症状最明显的一天，发烧、喉咙痛、头痛，体温38.5℃。喉咙痛的感觉比平时扁桃体轻，不影响吞咽。身体感觉酸软乏力，腰、膝、大腿酸酸的，上臂也没什么不同。早餐时，短暂的味觉失败，但很快就恢复了，这也可能是一种心理影响。
10日上午10点，我吃了一个泰诺，晚上10:30睡觉前又吃了一个，下午喝了一袋连花清瘟。晚上吃药睡觉后，我睡了9个多小时。当我醒来时，我觉得没有明显的症状，但我仍然有一点持续的干咳。就像普通感冒一样，睡觉就好了。
11日，我的核酸检测报告也变成了阴性。我觉得我很幸运，这么快就好了。此外，在感染期间，我并没有感到食欲不振。我仍然每顿饭都饿，甚至比平时更好。最重要的是做好日常保护。毕竟，生病是不舒服的。但如果你不小心感染了它，你就不必惊慌。你可以多喝水，服用解热药来缓解症状。
疑似因签名单发热门诊医生确诊阳性
34岁的杨海(化名)是杭州某医院发热门诊的医生。两周前，他进入隔离病房治疗患者，被诊断为阳性，并转到医院隔离病房治疗。
【自述】：
11月26日，我进入隔离病房治疗阳性患者。11月29日凌晨，我在隔离酒店收到了阳性混合检查的消息，并于上午7点对阳性进行了审查。
“你是怎么从医生变成病人的？”
我的心有点紧张。29日白天，我出现了发烧的症状。这种紧张变得令人担忧。
11月30日中午，我被送到隔离病房接受治疗。护士的体温已经达到38.9℃。吃了散利痛后，体温下降了一点。12月1日上午，体温有所反弹，但这是正常现象。
12月1日中午，我的体温完全下降了。在隔离病房，像我这样发烧2到3天的症状是最常见的。
在接下来的几天里，我仍然有一些由鼻塞和药物副作用引起的腹泻症状，直到12月5日阴性完全恢复，12月6日阴性出院。
我是怎么感染的？
同事们说，很有可能我没有戴防护手套，把病人的签名单从隔离病房拿出来。然后，当我摘下防护口罩时，病毒趁机进入并引起感染，即使我在摘下口罩之前杀死了手。
据我所知，一名和我一起进入隔离病房的护士也被诊断为阳性，并出现发烧等症状。另外两名医生同事阳性，无相关症状。结合我自己的经验，我们不必太担心。绝大多数患者和我一样有上呼吸道症状，可以在大约一周内治愈。建议最近去医院的市民戴上外科口罩，有条件戴n95口罩；单个诊所，其他人不随意进入诊所；接触医院物品后，注意用消毒剂清洗手。
28岁的陈女士(化名)在杭州的一家银行工作，今天是她阳性的第二天。她已经完成了三次疫苗接种，感染的原因有点“哭笑不得”。
【自述】：
我被感染的原因有点“哭笑不得”。
12月10日星期天，同事们一上班就喊自己发烧，昏昏沉沉。我们开玩笑说你不会“太阳”？
同事直接否认自己刚做了核酸检测阴性，估计是流感。
尽管如此，同事们整天的症状越来越严重。我和她关系很好。下班后，我陪她回家帮忙照顾她。
晚上同事体温上来，我陪她去医院挂急诊科。医院让她做核酸，带点药陪她回家。
第二天(12月11日)一大早醒来，医院打电话说“确诊阳性”。
我们俩都很害怕。我赶紧去医院做核酸，然后躲在自己的车里，不敢再跑了。一直等到半夜没有阴性结果。
给医院打电话咨询，对方说“要复习”。我心里大概明白，我也确诊了。
其实最尴尬的是我住的室友。我赶紧给她打电话，说了结果，让她委屈，今晚不要睡在家里。复习结果确定阳性后，我直接去确诊同事家。毕竟我们现在碰在一起最安全。
其实我的症状从10号就开始出现了:
10日下午，喉咙有点不舒服。但也不太当真；
从11日下午开始，我感到虚弱和头痛。测量体温，低烧37.6℃。继续喝大量水，晚上头痛时吃布洛芬；
12日晚，头痛呕吐，气温升至38℃，全身疼痛，全身发冷，食欲不振。反正怎么不舒服？我受不了了。我吃了布洛芬和感冒药；
我不知道明天会发生什么。相反，我的同事已经缓解了很多。现在轮到她照顾我了。
顺便说一句。在采访之前，社区告诉我们，在接下来的几天里，将会有一个大白人来为我们做核酸。这些天，我只是想说，确保休息仍然很重要。我们的反应相对较大，体温有点高，所以我们希望能携带它。
这两天同事们也在回忆，他们上班回家两点一线，不知道什么时候染上。所以归根结底，如果你感到不适和发烧，你必须注意保护自己和周围的人。
问:新冠肺炎阳性感染者只咳嗽发烧，无症状吗？答:如果阳性感染者只咳嗽发烧，没有肺部感染，可以归类为轻度病例，但不是无症状。根据目前国家病例数据，奥密克戎感染后无症状、轻度约占90%。根据目前的定义，无症状感染是指新冠肺炎病原体检测呈阳性，无相关临床表现，如发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉(味觉)减退、腹泻等自我感知或临床识别的症状和体征，CT影像学无新冠肺炎影像学特征。轻度患者可表现为中低度发热、咽干、咽痛、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道感染症状，以及疲劳、嗅觉（味觉）感觉障碍，但无肺炎症状。问：“阳”过一次还会再“阳”吗？二次感染可能发生多久？答:感染新冠肺炎后，人体形成的免疫力会起到一定的保护作用。但奥密克戎可能会迅速变异新的亚分支，具有较强的免疫逃逸能力，康复者不能完全避免二次感染。然而，国外统计数据显示，无论是否有症状，第二次感染的可能性都相当低，大多数人不会在相当长的时间内重复感染奥密克戎。对个人来说，疫情期间最好的办法就是落实好防护措施，包括戴口罩、注意手卫生、保持社交距离等。，并积极接种新冠肺炎疫苗，降低感染风险。问：重复感染会使症状更严重吗？答:目前还没有结论认为重复感染会有更严重的临床结果。从目前的病例来看，即使个别患者在重复感染时症状加重，这个比例也很低。奥密克戎病毒的致病性正在减弱，无论是第一次感染还是再感染，发生严重疾病的可能性都很低。新华社部分综合
记者钟玮、姚荣、李维、实习生赵若维
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