纯干货！关于母乳保存和加热的一切都在这里
母乳永远是宝宝最好的口粮！很多宝妈总是坚持母乳喂养。
然而，总是有各种临时情况，导致母亲不能及时喂养婴儿，然后母乳的保存和再利用已经成为一种必须掌握的技能。
这位非艺术家张欣怡曾在自己的微博上晒出自己存放的母乳，并配文称“等我攒够了儿子迟到一岁，我就断奶”。
O(∩_∩)O哈哈~
似乎储存母乳不仅方便母亲临时背奶，而且让母亲在准备给婴儿断奶时更有信心。
挤出的母乳能保存多久？怎么保存？今天我们来谈谈母乳保存。
保存母乳的条件和时间
一般来说，母乳的保存温度主要是常温或冷藏两种，保存温度越低，保存时间越长。
保存在母乳常温下
①母乳在25℃的室温下，最好保存6小时，4小时内食用；
②母乳在22℃室温下，可保存10小时，4小时内最好食用；
③母乳可在15℃室温下保存24小时，最好在4小时内食用；
保存在母乳冷藏状态
①冰箱冷藏室保存0-4℃，可保存8天，最好不超过3天。
②冰箱里的小冰箱可以保存两周；
③若是与冷藏室分开的冷冻室，但经常开关门取物，保存期为3-4个月；
④若为深度冷冻室，温度保持在0℃以下，且不经常开门，则保存期可达6个月以上。
需要注意的是
虽然母乳在冷藏状态下的保质期最长为6个月，但如果不是特殊情况（如母亲出差），最好不要让母乳储存太久。
尽量给宝宝喝新鲜的母乳，这样对宝宝的健康更有益。
母乳保存的时间越长，新鲜度就会下降，营养成分也会下降。
母乳储存的具体操作
准备好吸奶器和储奶用具
吸奶器和储奶器最好是适合冷冻和密封的塑料制品。
不建议使用玻璃制品和金属制品，以免影响母乳的营养活性。
马宝提前将母乳挤出储存，并将挤奶日期和时间贴在容器外，具体到挤奶日期的上午或下午。
这样既知道了母乳保存的具体时间，又方便了宝宝吃的时候“先吸出来，先吃”。
温馨提示
为了防止乳胀和泌乳量减少，无论多忙，宝马都应该保证每3小时吸一次奶。吸出来的牛奶也可以储存起来给宝宝喝！
将贴有日期标签的瓶子放入冰箱冷藏。
安装母乳的容器要留一些缝隙，不要装得太满或盖得太紧，以免容器冷冻结冰而膨胀。
温馨提示
最好将母乳分成小份(60-120毫升)冷冻或冷藏，方便家人根据宝宝的食量进食，不要浪费。
冰箱里的母乳怎么热给宝宝吃？
错误示范:直接给宝宝冷藏母乳！
√正确的方法：冷藏母乳，必须先解冻加热，然后给婴儿吃。
敲黑板-如何解冻母乳？
错误示范：加热母乳，使用微波炉或明火。
因为这些加热方法可能会破坏母乳中的营养成分，也容易导致母乳冷热不均匀。
√正确示范:这里看热母乳的技巧！
①隔水烫热法
如果是冷藏母乳，将母乳容器浸泡在温水中，使牛奶吸收水中的热量并变得温暖。
浸泡时，不时摇动容器，使母乳加热均匀。
如果是冷冻母乳，先浸泡在冷水中解冻，然后像冷冻母乳一样热。
②温奶器加热
将温奶器的温度设定在40℃，将母乳隔水加热，使温度更容易掌握。
敲黑板-母乳也可以喝！
冷藏母乳可能会出现乳汁分离或脂肪滴，看起来有点蓝、黄或棕色，这是正常的。
喂食前轻轻摇晃，将其混合均匀，即可给宝宝食用。
需要注意的是
解冻后的母乳必须在24小时内食用，不能再冷冻。不要给宝宝剩奶。
好了，今天的育儿内容就在这里分享！希望你能喜欢。这关系到宝宝口粮的安全。不仅要知道，其他家庭也需要知道！如有必要，可以和相爱的家庭分享！
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