儿童积食的三大原因 父母应该督促孩子做到这三点
俗话说，“儿童食物积累，各种疾病”。食物积累是一种中医疾病，是指儿童摄入过多食物积累胃引起的一系列症状，临床上儿童食物积累是一种更常见的疾病。目前，随着生活质量的提高，许多父母害怕喂养孩子吃不饱，喂养过多，因为孩子相对较弱，胃肠功能发育不完全，所以父母在照顾时需要特别注意。
儿童积食的原因是什么？
一、喂养不当
年龄较小的孩子没有自我控制能力，当他们看到自己喜欢吃的东西时，他们无法控制自己。此时，如果父母没有控制，他们的孩子会因为摄入过多而导致脾胃负担过重。随着时间的推移，他们的消化能力会逐渐恶化，食物积累的问题也会出现。
二、搭配不合理
在给孩子搭配食物时，要注意营养，不能根据孩子喜欢的口味，经常让孩子吃高脂肪、高油腻的食物会导致胃的负担，导致食物的积累。
三、脾胃虚弱
儿童在生长发育过程中需要更多的需求，脾胃功能相对较弱，不能满足脾胃所需的营养，但过量摄入伤害脾胃的食物会使脾胃虚弱，导致食物积累。
父母应该做些什么来积累孩子的食物？
一、注意孩子的饮食习惯
饮食应多样化，补充新鲜水果和蔬菜，不要喂太多食物，控制儿童摄入高脂肪零食，避免儿童暴饮暴食。
二、让肠胃休息
当食物堆积症状严重时，父母应暂时禁止孩子进食，让孩子的胃在休息的同时排空食物堆积，适当的孩子吃促进消化的食物，多喝水，调节胃肠功能，特别是脾胃虚弱的孩子，调节胃肠功能，提高脾胃免疫力。
三、让孩子多锻炼
摄入过多的食物不与合理的运动相匹配，会使脂肪容易在肠道中积累，不仅会导致肥胖，而且会带来食物积累。当伴有食物积累的症状时，不妨让孩子多锻炼，消耗能量，同时提高免疫力。
温馨提示，当孩子有食物堆积症状时，父母采取正确的措施是非常重要的。此外，在日常生活中，要避免孩子暴饮暴食，保持少吃多餐的习惯，让孩子多吃易消化的食物，防止食物堆积加重。同时，要让孩子养成定期排便的习惯。定期排便可以排出肠道内的粪便，减少食物堆积，避免过度堆积带来不适。
