1、缺钾的症状是什么？如何补充钾？
心肺功能会逐渐减弱，老年人容易出现胸痛和心悸。长期症状会导致心脏病或猝死等严重疾病。此外，一些年轻人有胸闷和心悸，这与体内缺钾有关。当人体严重缺钾时，胸闷和心悸的速度会越来越快。如果不及时补钾，可能会加重病情。缺钾会引起肌肉、消化系统、心血管和泌尿系统的症状。治疗需要钾。在神经肌肉系统的表现下，患者可出现四肢肌无力甚至瘫痪，严重者可积累呼吸肌和咽喉肌，出现呼吸困难和吞咽困难。
消化系统症状，可出现腹胀、食欲不振、恶心、便秘等症状。心血管系统症状，患者可出现心律失常，常见窦性心动过速、心房或心室早搏。严重缺钾会导致心力衰竭和心脏猝死。还会影响消化系统，患者会出现食欲不振、腹胀、恶心、便秘，严重者会出现肠梗阻。对缺钾患者，应给予补钾治疗。对于轻度缺钾的人，可以多口服富含钾的食物，如淀粉、香蕉、土豆、红薯等，最好是补钾的食物。若血清钾差较大，也可口服布达修片，或给予10%氯化钾静脉注射补钾治疗。
有些患者不容易补充，此时应结合镁，以补充钾。补充钾的最好方法是从食物中获得，每天可以吃1~2个橙子，不仅可以补充钾，还可以开胃，缓解身体疲劳。海带钾含量很高，可以改善免疫系统，预防甲状腺疾病。此外，你也可以多吃香蕉，因为香蕉含有大量的钾，可以缓解疲劳，促进胃肠蠕动，缓解便秘。
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