1、腰椎间盘突出症的症状是什么？
腰椎间盘突出症是一种常见病，那么会有哪些症状呢？下面我就给大家介绍一下腰椎间盘突出症的症状，欢迎大家阅读。
1、脊柱侧凸:一般情况下，大多数患者会有不同程度的腰脊柱侧凸。侧凸的方向可以显示突出物的位置和神经根之间的关系。
2、患肢温度下降：由于突出部位压迫血管，患肢温度急剧下降，患肢经常感到寒冷，足背动脉搏动较弱。
3、下肢放射性疼痛：在发病初期，疼痛从臀部开始，逐渐辐射到大腿后侧、小腿外侧，甚至可能发展到脚背外侧、脚跟或脚掌，严重影响患者的正常站立和行走。
4、腰部活动障碍：在运动或运动中，患者的腰部活动会受到各方面的影响，特别是在伸展或弯曲时，可能会出现剧烈的疼痛。
5、腰痛：根据临床调查，大多数患者都有腰痛病史或反复腰痛发作史。由于每个患者的身体状况不同，“腰痛的严重程度也不同。轻度患者可进行适当的运动；重度患者需要卧床休息。
腰椎间盘突出症是一种常见的多发病，患者治疗后最重要的是做好饮食调理。
1、钙：钙不仅是骨骼的主要成分，而且具有精神稳定作用，可以缓解疼痛。你可以吃更多的食物，比如鱼和乳制品。
2、维生素C：多吃含维生素C的食物，可以增强腰椎间盘纤维环的强度，缓解腰椎间盘突出症状。
3、蛋白质：只有足够的蛋白质才能使肌肉和韧带更强壮。在日常生活中，多吃鸡肉和牛肉等蛋白质含量高的食物。
4、维生素E：健康学家说，维生素E可以扩张血管，促进血液循环，消除肌肉紧张，也可以缓解花生等腰椎间盘突出症的疼痛症状。
