男人该如何保养？
男士保养皮肤的方法是正确清洁皮肤
由于普通肥皂会破坏皮肤表面，刺激皮肤，最好用专用洗面奶或凝胶洗脸，以清洁皮肤。定期进行深层清洁，去除多余的油脂和污垢，促进血液循环，改善外观。油性皮肤、吸烟者、司机和常年在室内氧气不足的情况下工作的人，特别需要经常进行深层皮肤清洁和卫生护理。最好使用刮胡子液
皮肤过早衰老，可能会导致各种皮肤病，如湿疹、皮肤癌等。因此，皮肤病学专家一致认为，男性也应该经常使用保护性日霜，当然，最好是男性。此外，如果你因为熬夜而看起来无精打采，不妨使用一些护肤霜，它会让你焕发光彩，避免过早衰老。通常多喝水
保持皮肤细胞的正常含水量，使皮肤干净有弹性。美容专家建议，健康人最好每天早上起床、上班前、上午10点喝6杯水。下午4点1杯，运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是世界著名的电影明星索非亚·罗兰的美容秘诀之一值得借鉴。
研究表明，菠菜、豆类、动物肝类、动物肝脏等，铁食物可以使人体散发出枣的味道；小麦、海藻等镁食物可以使身体皮肤散发出杏的味道；木兰香饮料（木兰花、山楂片浸泡在水中，冲入蜂蜜饮料）可以使人体散发出木兰香味；芦荟茶可以使身体香味安静等。值得一试。睡个好觉
现代医学研究证明，睡眠良好是保证健康甚至美容的重要条件。经常熬夜或失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老。尤其是晚上12:00到次日凌晨3:00，皮肤细胞代谢迅速，以旧换新的速度是清醒状态下的8倍多，所以享受美容睡眠眼期的雅号。换句话说，如果你想让你的皮肤保持年轻，你应该特别注意这段时间的睡眠要错过。同样的皮肤选择不同的护肤品干性皮肤
面部问题：皮肤看起来更细腻，毛孔不明显，没有油腻感，但皮脂分泌较少，缺乏光泽。更容易受到外部物理、化学因素、紫外线和灰尘的影响，并发生过敏反应。
面部对策：干性皮肤保养最重要的一点是确保皮肤足够的水分。首先，在选择清洁护肤品时，不要选择碱性肥皂或清洁产品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。彻底清洁面部后，应立即使用保湿水或乳液补充皮肤水分。为促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液分泌，每周可制作一次熏面和营养面膜。睡前用温水清洁皮肤，然后按摩3~5分钟，改善面部血液循环，适当使用晚霜。
适用产品：含有保湿成分的洁面乳能有效软化组织，去除毛孔内的污垢，非强大的去污功能能能滋润和保护皮肤。抗皱精华能有效促进细胞代谢，去除皮肤皱纹。营养保湿面膜可重组皮肤结构，提供必需脂肪酸等活性营养素。中性皮肤
面部问题：中性皮肤是所有皮肤中最完美的皮肤，男性很少有人有这种皮肤，但完美的皮肤在恶劣的环境中，不注意维护很快就会恶化。
面部对策：中性皮肤选择护肤产品应根据季节和自己的环境，如果你住在北方干燥的气候，你应该选择一些适合油性皮肤洗面奶或皮肤面膜，因为干燥的气候沙，皮肤脏，所以必须注意清洁，否则容易导致油性皮肤毛孔。生活在潮湿气候地区的男性可以减少一些护肤产品，这些地方的天气总是湿的，皮肤不容易透气，灰尘也喜欢附着在脸上，所以清爽的洁面乳和皮肤面膜仍然是必不可少的，同时，避免在夏天使用保温功能的面霜。
适用产品：中性皮肤一般比较脆弱，使用补水剂或补水面膜及时补水或使用保湿霜和收缩水可以保护皮肤。油性和混合性皮肤
面部问题：面部通常是明亮的，毛孔粗大，皮肤粗糙，皮肤厚，容易痤疮，不容易产生皱纹。混合皮肤面部中部、前额、鼻梁、下巴有光泽，容易长痤疮，其余部分干燥。
面部对策：油性和混合性皮肤的关键是平衡油脂分泌，清洁和收紧毛孔。日常皮肤清洁应选择一些使用后感觉清新清洁的洗面奶，每周做一次清洁面膜。通常使用一些具有控油功能的面霜来改善面部出油。在控制油脂的同时，还应用补水霜及时补充水分，尤其是混合性皮肤，控油后会变得干燥，所以补水霜尤为重要。另外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，使皮肤干净细致。
适用产品：含维生素c、果酸和柠檬素的深层清洁剂能有效软化角质，去除毛孔内的污垢。水性无油乳液，补水不补油，特别适合秋季使用。平衡油面膜，不仅能深层清洁皮肤毛孔，还能吸收多余的油脂分泌，防止油光。男士护肤重点胡子——男性需要经常刮胡子，会不断剥落更新面部皮肤组织，加速皮肤新陈代谢，导致皮肤松弛。因此，在刮胡子之前，一定要清洁面部皮肤，按照毛囊生长的相反方向，从下到上刮胡子。刮胡子后，一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张肌肤，使其恢复活力，充满活力。嘴唇-由于天气和男性饮用水量，男性的嘴唇很容易干燥。涂一点颜色不鲜艳的口红，就能使嘴唇湿润有弹性，减少晒伤脱皮的机会。眼部-眼部皮肤是皮肤中最娇嫩的部位之一，男性也不例外。尽早使用眼霜，保护眼部皮肤，减少皱纹，延缓衰老。男性美容包
洁面乳：一般为白色乳液，以天然矿物质或植物精华为原料，能轻轻去除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢和杂质，保持皮肤清新清洁。
收缩水：收缩毛孔，减少油脂分泌，补充水分和营养。最好选择收缩水、爽肤水和须后水三合一产品。面膜：特别添加高效的清洁成分，可深层清洁毛孔中的污垢和油脂，防止黑头、痤疮等问题。深层清洁适用于油性皮肤和混合性皮肤。但不宜每天使用，最好每3-5天使用一次。润肤露:防止水分流失，抑制油分，形成保护膜，补充男性皮肤深层水分和营养。
