晚上如何快速通风？
睡鼻塞怎么快通风？
2.鼻子下面可以涂少量风油精，或者用棉签蘸少量风油精涂在鼻孔上。风油精清香凉爽的特殊气味有利于通鼻，具有疏风清热的功效。你也可以把鲜姜洗净，切成小条，睡觉时伸入鼻孔，三小时后取出。一般来说，鼻子可以通风一次。鲜姜能更好地解表杀菌，对呼吸有一定的兴奋作用，能更好地缓解鼻塞症状。
3.用白萝卜治疗鼻塞需要四个新鲜的白萝卜，然后洗净，切成块，放入锅中，加入适量水，用大火煮沸，倒入盆中，然后用鼻子蒸一些白萝卜水，但一定要注意避免烫伤。几分钟后，鼻子会变得更加通风，白萝卜具有通风清热的功能，特别适合鼻塞。
4.用白醋治疗鼻塞，将半杯醋放入蒸锅中，用大火直接蒸熟，然后用鼻子对着杯口吸收醋的蒸汽。几分钟后，鼻子可以变得更加通风。醋能更好地杀菌和预防感冒。你也可以用大蒜来治疗游戏，把适量的大蒜捣成糊状，然后涂在鼻腔里，或者用棉签蘸大蒜汁，很快就会感觉到鼻腔的光滑。
我想问一下鼻子堵怎么快通风。
2.快速摩擦尾椎骨：如果晚上没有地方买药或喷雾，我们可以快速摩擦尾椎骨，直到发烧。鼻子很快就会通风。
3.侧卧:如果单侧鼻子不通风，比如左侧鼻孔不通，可以右侧卧。反之亦然。
4.按迎香穴:我们可以用双手指尖按揉鼻翼两侧的迎香穴，动作舒缓有节奏，鼻子通风。
5.洗鼻器吸鼻子:买个洗鼻器，按照说明用准备好的溶液冲出鼻涕，也可以缓解症状。
6.我们也可以拿一杯热水，把鼻子放在水蒸气上方，慢慢吸气，有效通过鼻子。
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