不要忽视对14个常见身体异常指标的解释
你经常有这样的想法吗？
这不疼也不痒
感觉体力挺好的
只是觉得自己没有什么病？
有时身体有问题，但没有明显的症状！但如果这些指标不正常，不要认真对待。
血压＞140/90mmHg，即使是高血压。一旦诊断为高血压，应积极干预治疗。
健康建议：
1、在耐受性的基础上，大多数中青年高血压患者应将血压保持在130/80mmHg；
2、对老年高血压患者来说，降幅可以稍慢一些；
3、少吃盐，控制体重，每周锻炼3~5次，每次超过30分钟，戒烟限酒。
甘油三酯
甘油三酯＞1.7mmol/L，这意味着血脂超标。
健康建议：
1、如果甘油三酯的值不超过2.26mmol/L，一般来说，没有必要服用降脂药物。甘油三酯可通过多吃高纤维食物、少吃高脂高胆固醇食物、多喝茶、戒烟戒酒、多运动等非药物措施恢复正常；
2、当甘油三酯＞2.26mmol/L时，建议及时就医，决定是否需要服药。
低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)
若胆固醇不好＞4.14mmmol/L，即高胆固醇血症。坏胆固醇一旦高，很容易引起动脉粥样硬化疾病，如冠心病。
健康建议：参照上一条建议。
高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)
还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL)，它能抑制和帮助排出“坏胆固醇”，被称为“好胆固醇”。它的升高是一件好事，而过低会增加心血管疾病的风险。
健康建议：每天吃1~3片大蒜可以降低血液中的总胆固醇。大蒜中至少有6种有效成分可以降低肝脏合成胆固醇，还可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
假如空腹血糖≥7.0mmol饭后2小时/L和(或)血糖≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。
健康建议：
1、轻度、口服药物的患者可每1~2周测量一次餐后血糖和空腹血糖；
2、病程较长的患者，尤其是使用胰岛素的患者，需要根据血糖随时调整药物剂量，并经常测量。
正常人血清总蛋白正常值为60~80g/L。如果超过这个范围，说明肝脏有一定的损伤，需要结合其他指标进一步检查判断。
健康建议：
1、注意饮食清淡，营养丰富合理；
2、坚持体育锻炼，消耗多余的脂肪和热量；
3、注意休息，不要累。
谷丙转氨酶偏高
若血清谷丙转氨酶＞40U/L，说明肝功能异常。常见于肝胆疾病。
健康建议：
1、调整情绪，不要过于紧张和焦虑；
2、戒酒，多吃富含维生素B和高蛋白的食物，可以促进肝细胞的修复和再生。注意新鲜水果和蔬菜的补充。
一般来说，胆囊炎发作、结石大于2.5cm、胆囊壁明显增厚或不规则增厚、胆囊充满结石四种患者应尽快手术切除胆囊。
健康建议：
1、对于无症状胆结石，一般不易排石；
2、早餐，少吃零食，高油高糖食品，适当多喝水。
尿酸偏高
一般来说，血清尿酸的正常水平要求男性在非同一天空腹两次时要求＜420mmol/L，女性＜360mmol/L，如果超过这两个值，则称为高尿酸血症。尿酸的长期增加会导致痛风、泌尿系统结石和肾功能损伤。
健康建议：
1、少吃动物内脏、海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤食物；
2、每日饮水超过2000毫升，有助于降低尿酸。
成人体内约有350万~550万/mm3个红细胞。当红细胞数量减少时，会产生贫血；但如果增加过多，血液会变浓，不易流动，血管容易堵塞。
健康建议：
1、贫血比较常见，先查明原发病是什么，对症治疗；
2、在饮食中补充蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等较多的食物。
成人体内约有4000~10000/mm3个白细胞。如果体内白细胞数量高于正常值，很可能是体内发炎。病毒感染常见于白细胞值的降低。
健康建议：
1、若明显是感染引起的，可治疗炎症；
2、如有其他情况，尽快到医院就诊。
成人体内约有10~30万/mm3个血小板。血小板减少需要调查转移性肿瘤、急性白血病、血小板减少性紫癜、脾亢和药物。
健康建议:如有异常，尽快去医院。
癌胚抗原
癌胚抗原临床上＞20g/L可见结肠癌、直肠癌、胃癌、肺癌等
健康建议：
1、发现异常值时，应进行相关检查；
2、长期吸烟会增加癌胚抗原值，尽快戒烟。
尿蛋白每天排出≥2克是慢性肾炎诊断的标志，也应进行肾脏病理检查。
健康建议：
1、除了看医生，低蛋白饮食，多吃果蔬，禁食辛辣刺激性食物，少吃盐；
2、少用肾毒性药物，如果一定要用药，按照医嘱，选择肾毒性较小的药物。
一定要注意身体健康
及时了解自己的身体
可以避免更多的麻烦
制片人：于卫亚
编辑：王朝，李永锡
实习：雷雯雯
