40岁以后视力不好，看东西模糊是怎么回事？告诉你真相
秦阿姨今年45岁。从两年前开始，她发现自己的眼睛视力不好，看东西模糊。她以为自己得了一只老花眼，心里不太在意。然而，今年的情况越来越严重。她喜欢早上起床看报纸。她的眼睛在不到五分钟的时间里肿胀和疼痛。看一页很难。发生了什么事？
秦阿姨带着疑惑来到医院检查。结果，她得了视网膜病变。原来秦阿姨患糖尿病已经很多年了。她不知道这种病会影响她的眼睛。幸运的是，她的视力影响不是很严重。她也可以接受治疗。如果不是，她会严重失明。
“老花眼”到底是怎么回事？
40岁以后，当我读书和报纸时，我不知不觉地伸出手，向后倾斜，倾斜到明亮的地方。看了很长一段时间后，我的眼睛会肿胀和疼痛，变得越来越模糊，好像每个字都连在一起。这是因为随着年龄的增长，眼睛的调节能力越来越差，晶体变硬，缺乏弹性。它不同于近视。近视看不到远处的东西，老花眼看不到近处的东西。
也就是说，人老了会慢慢得到老花眼，只是时间问题，具体时间每个人都不一样。当老花眼出现在身上时，你必须及时戴上老花眼镜。
“老花眼”上门有什么特点？有一个说明要戴老花镜。
感觉手机和书上的字变小了，看不清楚，喜欢看放大的字体。阅读需要很长时间才能完成。近距离阅读，工作需要眯着眼睛，容易头痛，不戴眼镜看不清楚。上述症状是提醒你戴老花镜，否则会影响你的生活。
视力不好，看东西模糊，是老花镜造成的灾难吗？这可能不仅仅是眼睛的问题
老花眼是正常的生理变性，但也要警惕眼病引起的视力下降、视力变形、眩光，早期无法区分，不检查不能确定，只作为老花眼，要高度重视。
——警惕是糖尿病的并发症
我们都知道糖尿病本身并不是一种非常严重的疾病，但我们应该警惕它的并发症。其中一种会引起眼睛变化，即视网膜病变，即文章开头秦阿姨的问题。如果血糖控制不好，会影响眼神经，导致视力下降、模糊、肿胀和疼痛。因此，对于糖尿病患者，除了控制血糖水平稳定外，还应定期检查视力，发现眼睛不适，及时检查视力变化。
——警惕是由白内障引起的
——要警惕青光眼
视力模糊，周围有彩虹状眩光，可能是青光眼，与眼压升高有关，当压力超过神经承受能力时，视力不全，继续发展有失明的风险。青光眼的另一个特点是疼痛，感觉眼眶，鼻子疼痛，视力有点恶心呕吐，有这些症状要警惕，早期治疗可以降低眼压，不要指望它会自我愈合。
总之，不要认为人老了视力下降是正常的。从健康的角度来看，尽快检查病因可以防止眼睛失明。此外，老年人还应该知道如何保养眼睛和照顾自己。
眼睛“喜欢”的行为，不妨多做
睡觉前，用热毛巾敷在脸上，闭上眼睛感受热气熏蒸，不要敷太久，一般不超过2分钟，然后做一套眼部锻炼，按摩眼眶周围的穴位，促进血液循环。
不要长时间低头看书，看手机，适当眨眼，让眼睛休息，也可以用五根手指轻轻摩擦眼睑，上下左右转动眼睛，帮助眼睛肌肉放松。
多吃含有维生素A的食物，如彩椒、蓝莓、胡萝卜、葡萄、西兰花等，注意营养均衡，不要偏食。富含膳食纤维的食物可以多吃，如红薯和荞麦。
中老年人不能忽视视力下降、眼睛模糊的问题，应定期检查，早期及时治疗，并注意正确的眼睛习惯，减少眼睛疲劳。
