心跳频率的安全范围是多少？什么情况应该及时就医？过年熬夜对身体有什么伤害？【科学防疫小贴士】
心跳频率的安全范围是多少？
什么情况应该及时就医？
过年期间
持续熬夜对身体有什么伤害？
北京安贞医院常务副院长周玉杰
权威解答
心跳频率的安全范围是多少？
什么情况应该及时就医？
发烧时体温每升高1度，心跳加快10-12次，发烧时心跳加快是正常现象。心跳快时出现心悸、气短、气喘等情况，应及时到医院就诊。同时，对于不发烧时的心悸，检查后发现心肌酶、心电图正常，交感神经兴奋，可以慢慢恢复。如果处于新冠肺炎恢复期，心跳超过100次/分钟，伴有心悸、气短、胸闷等症状，需要及时检查心肌酶、心电图、心功能等。
持续熬夜对身体有什么伤害？
应该注意什么？
疲劳、兴奋、饱餐、寒冷、熬夜是春节期间每个人和家庭都可能面临的问题。熬夜会使心血管疾病的风险增加2倍以上，对冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心力衰竭、高血压等有一定的风险。同时，经常熬夜会导致神经系统损伤。
建议春节期间不要破坏自己的生物钟，更不要破坏别人的生物钟，熬夜时不要消耗精力，有效避免“假日综合征”的发生，帮助你保持强壮的身体、健康的心理和丰富的精力，过上更好的生活。
编辑：王宁杨世嘉
