
1、如何治疗膝盖疼痛?
1、药物止痛,包括解热镇痛药、麻醉镇痛药、催眠镇痛药、抗癫痫药和抗抑郁药。2、神经阻滞,一般采用长期局部麻醉,治疗癌症疼痛、三叉神经痛等。3、糖皮质激素和局部麻醉剂可注入椎管,用于治疗癌症疼痛、椎间盘突出症和颈椎病。4、注射痛点常用于治疗腱鞘炎、肩周炎、肱骨外上髁炎、腰肌劳损等。22、针灸疗法、按摩疗法、护理疗法和心理疗法也可用于其他治疗方法。

2、如何缓解膝盖疼痛?
主要病因
膝关节软组织疾病、膝关节硬组织疾病、全身系统性疾病、膝关节周围疾病
常见症状
膝关节疼痛、肿胀、屈伸功能有限
检查项目
体检,X线、动态X线透视,关节造影,超声,CT、MRI、关节穿刺术,关节镜
治疗部门缓解膝盖疼痛主要有以下几点:
1、纠正通常的不良习惯,如避免蹲太久,或长时间站立,负重;
2、做好运动管理,避免过度运动。例如,有些人喜欢户外运动,如登山、骑自行车和长途步行。适度运动有利于膝关节,但过度运动会对膝关节造成不同程度的损伤。膝关节疼痛患者应参加有限力量训练、低强度有氧运动和神经肌肉训练。例如,在下肢力量训练中,应使用更多的直腿抬高,或在负荷下进行直腿抬高训练,避免蹲或负重蹲训练。有氧运动推荐游泳或慢跑,不建议在跑步机上训练,也不建议在负载功率下训练自行车;
3、控制体重,因为体重越大,膝关节承受的力越大,膝关节磨损速度越快;
4、采用上述方法,仍不能通过休息缓解疼痛,建议到正规医院就诊,确定膝关节疼痛的原因,进行有针对性的治疗。























