1、如何计算体脂率？
2、另一个计算公式是体脂率=BMI指数1.2 年龄0.23-10.8固定系数(男为1，女为0)-5.4。
3、成年男性体脂率为15%至18%，女性体脂率为20%至25%。
4、体脂率超过正常范围20%的，可视为肥胖。
2、体脂率的计算公式是什么？
体脂率的计算公式分为男女两种：
1、成人女性体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）0.74
参数b=体重（kg）0. 34.89
体脂肪重量（kg）=a－b
体脂率=(体脂总重量=(体脂总重量)体重）%
2、成年男性体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）0.74
参数b=体重（kg）0. 44.74
体脂肪重量（kg）=a－b
体脂率=(体脂总重量=(体脂总重量)体重）%。
通常，人们使用身高和体重指数（BMI）作为胖瘦的衡量标准，大于或等于24，被归类为超重。比如身高体重的人，BMI是24.2，属于超重。
但事实上，BMI是一种相当简单的健康评估方法，因为它不考虑身体的外观或功能性能。虽然它是宏观人口研究的好工具，但它不适合个人。
每个人体内的肌肉、骨骼和脂肪含量都不一样，同样重量的脂肪体积是肌肉的3-4倍，骨骼密度更高，所以BMI测量不准确。
