1、什么是糖尿病最好的食物？
糖尿病患者可以吃什么食物？
1、玉米。玉米也是一种粗粮。甜玉米不仅味道很好，而且热量相对较低。直接用甜玉米蒸或炒是个不错的选择。甜玉米虽然有些甜，但甜玉米的糖尿病并不高，糖尿病患者可以食用。玉米老了可以磨成粉，用玉米粉煮粥也是不错的选择，或者做一些玉米爸爸，做玉米爸爸不能放糖，糖尿病患者不能吃，吃后可能会增加体内的糖，所以可能会引起糖尿病。而且玉米在粗粮中也有一些特点，比如能使身体的肠道蠕动更快，身体也能更好地吸收。
2、面条。糖尿病患者可以适当地吃一些面条，虽然面条有一定的淀粉，但面条不属于精加工等食物，所以糖尿病患者可以适当地吃一些面条。3、山药。山药淀粉含量很低，但营养价值很高。多吃这种食物不仅可以补充身体所需的营养，而且不会增加糖尿病患者体内的糖分。用这些食物作为主食是一个很好的选择。蔬菜也可以作为主食，比如青菜和黄瓜，脂肪量很低。控制糖尿病最重要。1、规律饮食，不要吃零食，每顿饭吃90%饱，不要太饱，
2、多吃蔬菜和含糖量低的水果，多吃含纤维和粗粮的食物，
3、控制蛋黄、海鲜，特别是贝类、肥肉等含蛋白质、脂肪含量高的食物摄入量，少吃辛辣食物，
4、禁忌食用糖，如白糖、红糖、巧克力、罐装水果等，
5、适当运动，控制体重，监测血糖，根据血糖值调整药物剂量。
