年度申花和上海德比
如果你看，你总觉得国际球员很不冷静。如果肖战波，裁判会被判罚。此外，前申花教练布拉泽维奇表示，中国球员有一个坏习惯，假装受伤，没有受伤，拖延时间。对不起球迷。
上海后卫练习跑步练习足球队，AA申花主力，退休后开酒店
今天的中国足球，似乎并不能让所有的球迷满意，尤其是青年训练，从娃娃开始的口号已经喊了很多年了。但我不得不说，我们也有自己的青年训练大师，徐根宝对中国足球的青年训练体系有着非常深远的影响。现在中国足球最好的球员吴磊和上海香港的许多球员都来自根宝青年训练基地，姚军也是根宝青年训练基地的一员。
姚军出生于正宗的上海人。他在静安区的一所小学学习。当时，许多孩子会在业余时间锻炼，甚至超过他们的课堂时间。姚军一开始也很喜欢跑步。在学校的田径比赛中，他是中长跑的常客。慢慢地，姚军想成为一名真正的运动员，所以他进入了静安区的少数体育学校。
然而，当他来到一所职业体校时，姚军发现很多人都比他好，所以他把目光投向了田径场中间的绿地。他发现足球是一项更有趣的运动，所以他开始尝试更多的足球。然而，由于职业限制，姚军只能在训练后偷偷踏上足球场，踢两只脚。
很快，体育学校的足球教练发现了姚军的足球天赋。他决定把姚军拉进足球队，姚军正式成为了一名足球练习生。姚军进步很快。他很快进入了上海的少年体育学校，成为了范志毅的同学。姚军年轻时进步很快。20岁时，他已经是上海队的一员。他从王后军开始，位置固定在边后卫。
在姚军职业生涯的早期阶段，他赶上了中国足球的职业化。他应该成为职业AA第一年上海申花队的一员。事实上，姚军的打法有一些现代边后卫的影子。在以往的概念中，边后卫对防守能力的要求仍然很高。他们的主要任务是协助防守，但姚军最擅长的是边锋跑动和助攻。当然，如果他上去，他可能不会下来。
然而，在当时的上海申花，徐根宝希望他的球员善于抢围，给对手压力。然而，这不是姚军擅长的。他确实在进攻中给了对手压力，但防守中的卡片总是粗糙的，凶猛的动作使他成为球队的吃牌王。徐根宝又爱又恨姚军。姚军还承认，他几乎是徐根宝骂得最多的球员。
有很多因素不能及时防守，一个是身体问题，另一个是意识问题。虽然姚军在职业生涯后期解决了很多问题，但防守对他来说仍然是一个巨大的困难。但即使缺点很明显，也不会影响姚军发挥自己的优势。在对阵德甲凯泽斯劳滕的比赛中，他进了一个长途进攻，连续进了几个球。此外，他还帮助谢辉和齐洪进了职业生涯的第一个进球。
姚军在进攻端的力量是申花最致命的武器。他和刘军在边线的合作是无缝的。作为当时中国最渴望进攻的边后卫，连魏群和李红军都比不上他。最后，他帮助上海申花球在一年内赢得了A冠军，为中超传统强队奠定了基础。
姚军在球场上让徐根宝又爱又恨，他也不让徐根宝在球场上担心。训练结束后，他无法忍受孤独，和范志毅、谢辉一起跑出去和朋友们一起玩。当这三个人出去时，他们意外地遇到了申花狂热的女粉丝。虽然他们得到了三个人的签名，但他们太兴奋了，没有保守秘密。最后，徐根宝知道了这件事，也很生气，每人罚款1万元，这在当时是一笔巨款。
当然，惩罚只是一种方式。徐根宝一定更喜欢孩子们。2000年，姚军的职业生涯经历了曲折。当他最终租借广州太阳神队时，他甚至有了退休的想法。但当时，徐根宝决定给姚军一个机会，即使他不再勇敢在徐根宝的严格训练下，姚军恢复了实力。
2000年，经过大大小小的磨难，姚军终于帮助上海中远实现了冲A的梦想。但对于像他这样依发力的球员来说，他再也无法忍受长期的消费，并宣布退役。
退休后，姚军开始做生意，成为一家大酒店的合作伙伴。当然，对他来说最重要的是足球。2000年，姚军进入上海幸运足球俱乐部，为年轻球员提供专业帮助，成为上海当地的足球园丁。现在他回到申花担任吴金贵的助理教练。
