如何提高阴筋硬度？
首先，口服药物治疗，通常口服伟哥制剂，约75%的患者可以达到有效的勃起强度。这些药物可以改善小动脉扩张，增加充血，增强阴茎勃起，但需要在性刺激前半小时服用；性生活前36小时也性生活前36小时服用。服用后，如果不接受相关强度的性刺激，应接受有效的性刺激以促进勃起。不能完全勃起。
二是采用物理治疗，真空助勃装置能使阴茎充血，勃起快，无特别大的副作用。
第三，由于器质性疾病或神经功能损伤引起的勃起功能障碍，阴茎假体植入手术可达到满意的勃起强度。
怎样才能更硬，时间长，有技能吗？
如果是这样，实现理想的硬度和时间也涉及到很多因素：1。性伴侣，如果你和你最喜欢的伴侣发生性行为，可以提高硬度，延长时间
2.吃药可以有效增加硬度，延长时间
3.每天拉伸阴茎约1分钟。持之以恒有助于长度和硬度
如何使阴茎变大、变硬、持久
至于硬化和持久性，可以通过PC改变肌肉锻炼。
PC肌肉锻炼不仅能提高性能力，还能预防或辅助治疗慢性前列腺炎、尿滴沥等男性疾病。
PC肌肉连接阴茎和肛门，用于射精和肛门提升PC肌。
以深呼吸为节奏，提肛吸气，吸气后放松PC肌肉和呼气，这是一个循环。连续循环。标准时间是吸气5秒，呼气5秒。前期根据自身情况缩短时间，适应后慢慢延长。
强化训练可以轻松完成上述训练。勃起，用手握住阴茎，抬起肛门，握紧吸气，放松，放松PC肌并呼气。
这种训练可以有效地提高性能力，延长时间，增强射精力量，增加勃起硬度。基础训练对提高射精力度有明显效果，强化训练对提高阴茎硬度有突出效果。
