如何加速伤口愈合？专家给你三招
患者家属经常在门诊问:如果增加换药次数，伤口会长得更快吗？吃猪蹄能让伤口长得更快吗？其实伤口可以自行愈合，我们能做的就是为伤口愈合创造最好的环境。古人用“时间、地点、人和”来形容作战中的有利条件，伤口愈合就像行军作战，也需要“时间、地点、人和”。
那怎样才能为伤口愈合创造“天时、地利、人和”的最佳环境呢？
首先，清洁是最基本的，无论是急性伤口还是慢性伤口。若伤口有积血、脓液、异物、腐肉必须清理干净，否则，这些就成了细菌最喜欢的温床。许多病人在为伤口换药时，认为用消毒剂多擦洗几次就能达到清洁的目的。事实并非如此，尤其是伤口深处的积液，不能通过擦洗完全清理干净。很多伤口换药都不好，其实是因为伤口没有彻底清洗干净！
其次，伤口愈合需要足够的营养。就像盖房子一样，用砖头和水泥清理地基就可以了。同理，没有“砖头、水泥”也不可能长伤口。蛋白质和维生素A是伤口愈合过程中必需的营养素、维生素C、维生素B6、维生素B12、叶酸、锌、铁等，以及足够的热量。维生素A在伤口愈合的炎症期起着积极的作用。它改善了溶酶体膜的炎症反应，增加了单核细胞、巨噬细胞和淋巴细胞进入伤口，调节了胶原酶的活性，帮助胶原蛋白合成成熟、上皮再生和血管形成。维生素C是中性粒细胞产生过氧化物杀灭细菌所需要的，有利于巨噬细胞的吞噬和游走。同时，作为脯氨酸和赖氨酸羟基化的辅助因素，可促进胶原蛋白的合成和交联，提高伤口强度。微量元素与蛋白质合成密切相关。另外，最重要的是要补充足够的热量，否则补充的营养就会用来维持基本的新陈代谢，不足以愈合伤口。
最后，伤口恢复还需要去除伤口的原因。例如，压疮的压力、剪切力、摩擦力和湿度是否仍然存在？糖尿病足溃疡的血糖控制得好吗？动脉溃疡的血管再次通畅吗？下肢静脉溃疡是否用压力治疗？如果去除了所有影响伤口愈合的因素，请等待伤口自身的生长和恢复。
在此期间，患者需要保持积极的情绪，因为如果精神压力、抑郁、失眠等，会导致患者自身免疫力下降或降低患者照顾伤口的意愿，也会阻碍伤口愈合。
“达医晓护”供稿
