你的 2022 年度护肤爱用物是什么？

在护肤上，我在20出头那会其实走过不少弯路，因为我自己本身皮肤底子不是很好，敏感油痘肌，角质层很薄，红血丝比较多。20出头刚到美国南方读书时，可能因为一下子从北京那种干燥气候换到湿润闷热的环境中，大面积爆痘，当时看了挺久皮肤科医生。

也是出于焦虑，加上我毕业工作后的工作性质对个人形象衣着皮肤等细节要求比较高，后续这五六年时间我觉得我都要把自己变成「试验田」了，各个品牌护肤品轮番尝试。。。后果当然是皮肤状态很不稳定，也没有达到护肤预期。近1,2年我终于从那种「卷式」护肤魔咒中跳出来了，尤其2022年，学会控制住了自己，精简了很多护肤品，找到了长久以来尝试后最适合自己的，不盲目跟风囤货（因为之前每次年底大扫除，我都能翻出来一堆没开封但过期的护肤品，很浪费），用完一瓶，再去买新的，2022年整体皮肤状态稳定了很多，让我欣慰不少。

趁着这个机会，和大家分享一波2022年我的护肤爱用物，因为也不是专业的护肤博主， 只是分享一个30+普通人长期使用的感受，大家还是要根据自己肤质特点理性种草。

先说下我的护肤需求：维稳、抗衰以及保持皮肤水润，让皮肤状态稳定是我非常看重的。

⭕️清洁肌肤卸妆类

我对洁肤类产品没有太追求贵价大牌类，因为这部分的主要作用就是清洁，只要是成分安全，能洗干净，温和不刺激又适合自己的正规品牌就可以了。

知乎上护肤一般都讲究看成分，现在市面上主流的洁面产品主要有两个类型，一种是「皂基型」，另一种是「氨基酸型」，从清洁能力上来说，皂基洗面奶洗的比氨基酸更干净，但是刺激性也更强一些，洗完你会觉得脸比较紧绷。

之前我觉得自己是油性皮肤难洗干净，也用过一段皂基洗面奶，比如资生堂的PerfectWhip, 但后面我发现其实氨基酸型的更适合我这种敏感肌，温和不伤皮肤，用过三四款，理肤泉的氨基酸洗面奶，Fresh的大豆卸妆洁面，还有现在用的最多的日本的FreePlus，考虑到清洗力度，我一周会额外用科颜氏的白泥面膜2-3次深度清洁，这样的搭配对我来说最合适。

FreePlus

日本FreePlus，中文叫芙丽芳丝，成分上很安全温和，freeplus这个名字其中free就是0添加的意思，plus是几种我们日常生活中非常常见的植物，比如大枣、陈皮、核桃仁和甘草叶等，另外就是保护角质层的烟酸B。这几年很火，我会额外搭配一个打泡器，大概几块钱吧，可以很轻松打出绵密柔软的泡沫，洗面很舒服，也没有任何刺激感。

Fresh大豆卸妆洗面奶

另外就是Fresh的大豆卸妆洗面奶，这个之前也用光了好几管。这款洗面奶是像那种啫喱状的，滑溜溜的那种质地，不太会起泡沫，但是用起来非常顺滑，洗完脸后会得到一个干净不紧绷的脸蛋儿。油皮用起来很清爽。

关于洗脸这块，我还特别想给大家推荐下我用的一次性洗脸巾，因为之前好像看到有文章说用的洗脸毛巾如果不经常清洁干净，可能会让皮肤过敏什么的，且不说对不对，但那会也是因此买了一些一次性洗脸巾和卸妆棉，用习惯后觉得非常方便，其实均摊下来也不贵，又干净卫生。

我用的比较好用的一种是这种卷起来一团的一次性洗脸巾，或者一片片的那种卸妆棉。

科颜氏kiehl's白泥面膜

科颜氏这个白泥面膜真的是我用过的最好用的清洁面膜了，没有之一！感觉用光了N多罐，非常适合混油皮皮肤，平价又大碗，一生推~

它的质地是那种白灰色的白泥膏体，闻起来有点淡淡的火山灰的味道，还有那种泥土的芳香，很粘稠，但是延展性很好，适合在脸部厚涂，很容易涂抹均匀。它的成分是亚马逊白泥、芦荟萃取、皂土和燕麦粉等高效肌肤净致成分，特别适合我这种油性痘痘肌，清洁的非常干净，还可以净化毛孔，我是大概一周用2-3次就可以啦。

贝德玛敏感肌卸妆水

这款卸妆水感觉不需要多介绍了，也是非常经典，尤其适合我这种敏感肌，我日常化妆不多，但是但凡化妆，都会做一次深层的卸妆护肤全套，这个卸妆水温和不刺激，用完皮肤不紧绷，卸妆的也非常干净，我一般就是搭配卸妆棉一起使用。

⭕️抗衰和维稳类

抗衰和维稳是我目前主要的护肤诉求。

Lamer经典奇迹面霜

其实20多的时候我用过一段lamer的奇迹面霜，但那会没啥感觉，总觉得每次糊一脸，油乎乎的，后来就停了，谁知30+之后重新回到lamer奇迹面霜的怀抱，才深刻理解你梅姐永远都是女王！尤其有些时候皮肤因为换季或者化了妆卸妆后发红，洁肤，涂了lamer的精粹水后，再涂这个面霜，睡一晚，第二天早上醒来皮肤被修复的感觉，还有那个饱满水润的感觉太治愈了！

这款面霜质地比较粘稠，像是丝绒一般，需要乳化（乳化就是手心搓热了放上面霜有点化开的感觉后再按压上脸），我一般是秋冬晚上使用。

如果觉得这款奇迹面霜太厚重的，还可以试试lamer的轻盈乳霜（适合春夏适用），还是一款精华凝霜（适合夏天使用）

Lamer精粹水

Lamer的精粹水也是我无限回购的一款，主打修复，平衡水油的，所以也是特别适合我的肤质，用起来就感觉皮肤吸收的特别快，而且对我的痘痘，红血丝修复和改善的作用很大。我一年四季都会用，换季时候会用的勤快一些，让皮肤保持水润，还有就是不受换季气候影响，状态稳定些。

11.11那会我刚补了瓶150ml的，发现已经变成新款的了，这段用了下，我感觉新款比旧款质地「偏水」一点，看了下配方，新款比较轻薄因为添加了酒精促进吸收，旧版是没有酒精的，如果还能买到旧版，其实我更喜欢旧版，新版目前使用了两周多，后续有更多感受会补充进来的。

Lamer浓缩精华

这个浓缩精华也是修护维稳类的，我一般用来救急救场用的，比如前一天因为日晒、过敏干燥泛红、爆痘等皮肤问题，但第二天有重要的活动什么的需要化妆见人，前一天晚上清洁好皮肤，做完面膜，我会涂一层Lamer的这个浓缩精华，它的修复能力又快又有效，很惊艳。不过这款产品本身设计的初衷就是为「脆弱、受伤或者美容医疗后的脸部肌肤修复」设计的，主要效果就是促进肌肤快速愈合、改善痘印和红血丝等问题。

修丽可Skin Ceuticals修护精华露色修

修丽可是我在美国读书那会最早接触到的「药妆」，因为那会虽然知道日本品牌药妆很火，但在美国买亚洲品牌比较麻烦，也不像北美自己品牌打折折扣那么大，所以研究了一圈入坑了修丽可。

修丽可的创始人是美国杜克大学的博士Sheldon Pinnel，也是致力于皮肤癌和抗氧化剂的教授，所以修丽可产品中其实有不少是Pinnel教授自己研究成果的专利，感兴趣的盆友可以去查阅下资料。可以说是国货成分党护肤品的前辈了。我当时在美国看皮肤科医生时候，医生给我开的也有修丽可外涂式的「药品」，效果还是挺明显的。当然我们日常不需要处方直接买到的都是它护肤品这个范畴的产品。

修丽可的明星产品很多，其实挺多款我用下来都挺喜欢的，紫米精华啊，发光瓶啊等等，但是奈何只有一张脸，也不想过度的护肤。我2022年用的最多的还是它们家明星产品精粹修护精华露，简称色修。

它的主要成分是添加了迷迭香及黄瓜提取物、橄榄叶及桑根提取物，还有就是透明质酸，这些都是为了舒缓修红，然后锁水保湿的。

修丽可色修绝对是润物细无声的类型，而且是我这种敏痘肌的救星，对我来说也是拯救换季时皮肤发红，红血丝和痘印的好产品，这种维稳类的产品，其实你皮肤状态好的时候用，的确会感觉没啥变化，但是但凡哪几天皮肤状态不好，这个用起来绝对让你感动哭！也是会无限回购的一款护肤品。

HBN视黄醇双A醇晚霜｜发光水｜水乳

HBN是我所有护肤品中今年第一次用的，3月份队友回美国，我们科州的好友拜托我们帮她带一套HBN回去，当时我还有点震惊，因为美国那边买大牌护肤品太方便了，而且经常打折，后来又被我喜欢的时尚博主种草了HBN，入坑后发现现在国产成分党派的护肤品真的太能打了！我差不多一个系列都用过了一遍，最后根据自己护肤需求，留了双A醇晚霜，主打抗衰改善面部细纹，还留了发光水和水乳，这俩提亮肤色很有效。

其中这个双A醇晚霜我用了一个多月后，感觉最大的改善就是眼角太阳穴那个地方的细纹改善，皮肤整体紧致了很多。HBN算是这几年非常火的成分党护肤品代表，这个双A醇晚霜的主要成分是A醇+A醇棕榈酸酯，神经酰胺，维生素E二裂酵母和透明质酸钠，你可以理解为主要就是抗皱淡化细纹抗衰的用途。

瓶子设计我也很喜欢，就每次摁压下，出来一次性用量，晚霜是啫喱质感的，很容易推开，这样的设计也很干净，后来查了下，好像是它这个成分要避光，所以专门设计成这样的。

价格也特别的友好，还送很多其他产品小样。

另外这个发光水和水乳对于提亮肤色，紧致肌肤也很有效果。

其它

香奈儿CC霜

这个不太算护肤品，是款又保湿又提升气色还带防晒值SPF50的隔离霜，不过也是我常回购的一款产品。放在这个系列里，其实是想说皮肤护肤到位，状态好，日常出门真的只需要这个cc霜就足够了，很轻盈也很水润贴肤。

希思黎Sisley黑玫瑰面霜和面膜

这个属于我之前几年的心头好面霜，比lamer便宜，而且我特别喜欢它的味道，很高级的那种自然玫瑰花香味，质地很稀薄，一秒化成水，那种油包水的感觉，用起来很水润肌肤，提亮肤色，我之前比较喜欢夏天用，比较轻盈，也是空瓶了好几瓶。

同系列的面膜也很好用，也是很轻盈的质地，按摩吸收后也不需要洗，适合我这种比较不勤快的人。

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