夫妻性生活如何才能最健康？
男女双方都要注意外生殖器的清洁。每天晚上，双方都要用温水清洗外阴。男性应翻包皮，清除包皮内侧和冠状沟内的积垢；女性应清除阴唇和阴道前庭的分泌物，以避免性交时将细菌带入阴道并引起感染。
饮酒后，过度兴奋、情绪不安、身体不适、过度疲劳，不适合性生活，另一方应给予关心和理解，不强迫或强迫。性生活时间最适合晚上睡觉前，因为性交后会感到疲劳，可以睡觉，容易恢复体力；老年人也可以先睡觉，醒来后做爱。
妻子不应该在月经期间发生性行为。月经期间，整个盆腔充血，子宫内膜脱落。子宫腔内表面是一个伤口。如果此时发生性行为，很容易引起盆腔感染，如子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎，导致女性疼痛和不孕。
（2）怀孕和产褥期的性生活妇女应在怀孕早期完全禁止性生活，即怀孕前3个月，因为性刺激会导致子收缩和流产。在妊娠晚期，特别是分娩前一个月，妇女也应绝对禁止性交，因为性交刺激会导致子宫收缩和早产。此外，性交时精液中的精子可以将阴道内的细菌带入女性盆腔引起感染。妇女在怀孕中期可以发生性行为，但要有节制，动作不要强烈，尤其要小心女性腹部受压。
若为老年孕妇，或有多次自然流产或早产史的孕妇，则应在整个怀孕期间停止性生活。
妇女分娩后，整个生殖器官需要6~8周才能逐渐恢复正常，夫妻也应避免在此期间发生性行为。
（3）绝经后，卵巢功能下降，体内雌激素水平下降，使阴道粘膜萎缩，阴道干湿，可导致性疼痛，甚至性困难。绝经后妇女，性生活要适当减少，以每月1~2次为宜。调查研究表明，绝经后妇女根本没有性生活，可能导致阴道明显萎缩。如果她们仍然适当的性生活，可以延缓阴道萎缩的时间。因此，适当的性生活对老年人有益。
(4)性生活必须在合法婚姻下的夫妻之间进行，夫妻双方都要杜绝婚外所有异常性交；还必须避免肛交、口交、手淫等异常，这是预防性病最可靠的保证。
